اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم

اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم هو نتيجة اتباعك لشرب الخلطة + اتباع نظام صحي و ليس حمية شديده و سوف تخسر 6 كيلو من وزنك
هذا ما نقدمه لكم على مجلة رجيم الشراب الذي يفقدك 6 كياو في شهر









مكونات و طريقة تحضير الشراب

1.5 لتر ماء مغلي
ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر.
نصف باقة نعناع.
100غ زنجبيل مقطع.
3 ليمونات مقطعة
4 اعواد قرفة .
نضع كل المكونات في الماء و نصفيها بعد 3 ساعات نشرب منها من 4 الى 5 اكواب في اليوم قبل الاكل بنصف ساعة









ماذا يجب ان اتبع مع هذا المشروب

شرب الماء بكثرة
ممنوع الملح و السكر و المشروبات الغازية
عند اكل المعجنات لا اتعدى 10 ملاعق في اليوم
المشي اليومي من نصف ساعة الى ساعة

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

---

hr'u hgaidm , krd [sl; lk hgsl,l hosv 6 ;dg, hgap,l hgsg,l hgap,l hgaidm hosv hr'u

الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير

يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ

مُزُنْ
أسعدني مرورك ..
شاكرة لك هذه الاطلالة

الجمان
شاكره لكِ حضورك الدائم في متصفحي