اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-09-2017, 09:31 PM | #1 |
|
أفضل الطرق لأظافر طويلة في وقت قصير
الأظافر عنوان جمال يديك ودليل صحتك الجيدة هذا هو المتعارف عيه دائما من قبل الباحثات عن الجمال، إلا ان هذا الجزء الصغير من يديكِ يتأثر بعدة عوامل من شأنها الحد من النمو الصحي والسليم لها، ومن بين تلك العوامل الشيخوخة، تغير هرمونات الجسم، تناول بعض الأدوية واختلال النظام الغذائي بالجسم، فاذا كنتِ تعانين من هذه المشاكل فخلال السطور القليلة التالية نعرض عليكم بعض النصائح الهامة التي من شأنها مساعدتك للحصول على أظافر أطول وأكثر صحة.
بداية تأتي صحة أظافرك من الاعتناء بأظافرك بشكل مثالي وللحصول على تلك العناية المثالية فيجب عليكِ الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم وفيتامين د ويمكن أن تجدي هذه العناصر في البيض، منتجات الألبان، الثوم، اللوز، سمك التونة، السبانخ بالإضافة الى الأغذية التي تحتوي على الصويا، تجنبي ملامسة المواد الكيميائية التي تتواجد بمواد التنظيف لذا من الأفضل ارتداء القفازات أثناء استخدامها، احرصى دائما على ترطيب أظافرك باستخدام الكريمات الملائمة لترطيب أظافرك، حافظي على سلامة أظافرك وتجنبي استخدامها لأي غرض من شأنه إضعافها كفتح المعلبات وغيرها باستخدام أظافرك، كوني حريصة على طلاء أظافرك بالطلاء الذي يحتوي على المرطبات والفيتامينات التي تعمل على تقوية والمساعدة في إطالة أظافرك، عند قيامك بإزالة طلاء الأظافر يفضل استخدام مزيل الطلاء الذي يحتوي على الزيوت والفيتامينات التي من شأنها مساعدتك في تقوية أظافرك، تجنبي بشكل نهائي قضم أظافرك لأن تلك العادة السيئة تعوق إمكانية إطالة أظافرك. كما يمكن مساعدة أظافرك لكي تصبح أطول وذلك باستخدام بعض الخلطات الطبيعية الفعالة مثل نقع أظافرك في خليط مكون من الثوم والليمون وعصير الطماطم لمدة 15 دقيقة، استخدمي زيت الزيتون لدهان أظافرك ولكن يجب أن يتم تسخينه من قبل وتركه يبرد قبل استخدامه مع ماء الورد بعد غسله.
Htqg hg'vr gH/htv ',dgm td ,rj rwdv Htqg hg'vr ',dgm |
|
08-09-2017, 10:06 PM | #3 | |
|
رد: أفضل الطرق لأظافر طويلة في وقت قصير
الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله ورعايته
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لأظافر, أفضل, الطرق, طويلة, قصير |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اللبن والسمك والبقول لأظافر صحية | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 09-03-2014 07:08 PM |
بلايز طويلة 2013 صور بلايز طويلة 2014 | حنين | - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body | 2 | 12-09-2013 01:20 PM |
أفضل الطرق للتفكير في الحياة | غصة الوريد | - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ | 2 | 12-05-2013 08:06 AM |
ما هي أفضل الطرق لتحضير البطاطس المهروسة؟ | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 6 | 13-09-2012 11:04 PM |
أفضل الطرق لتخفيف الشهية | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 5 | 08-09-2012 12:56 AM |