اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
19-04-2013, 05:25 PM | #1 |
|
البيض يقى من مرض سرطان الثدى
لندن / أكدت دراسات حديثة في كلية هارفارد الطبية أجريت على العلاقة بين صحة الغذاء وسلامة الفتيات والسيدات من سرطان الثدي أن الفتيات اللاتي يتناولن البيض المسلوق بصورة معتدلة ومنتظمة أقل تعرضا للإصابة بسرطان الثدي. وأن صفار البيض يحتوي على مادة تسمي لوتين تحمي من الإصابة بتصلب الشرايين، بالإضافة إلى الكوليسترول الموجود في البيض الذي يحمل الكولين والليثين مما يؤدي إلى عدم تجمعه بجدار الشرايين. وأثبتت الدراسات أن الانتظام في تناول الاستروجين الغذائي من خلال الفاصوليا الجافة واللوبيا الجافة والحمص وبعض الأغذية الأخرى مثل القرنبيط واللفت والكرنب يقلل من الإصابة بسرطان الثدي. وأضافت الدراسات أن هناك ترابطا بين التوتر العصبي والضغوط النفسية وسرطان الثدي لذا يجب أن تتحلى المرأة بالصلابة النفسية في مواجهة ضغوط الحياة، وحذرت الدراسات من التدخين في أثناء إعداد أو تناول الطعام، وكذلك حذرت من الإفراط في تناول البطاطس الشيبسي لتكوين مادة سامة مسرطنة تسمي الاكريلاميد في المواد النشوية التي تتعرض لدرجة حرارة عالية. أما بالنسبة للزيت فتحبذ الدراسات باستخدام زيت القلي لمرة واحدة فقط، والقلي عند درجة حرارة معتدلة لعدم تعرض الزيت للأكسدة، ويستحسن تقطيع البطاطس على هيئة رقائق كبيرة ثم سلقها وتحميرها.
hgfdq drn lk lvq sv'hk hge]n 2013 hge]n hgfdq sv'hk |
|
20-04-2013, 08:49 PM | #2 | |
|
رد: البيض يقى من مرض سرطان الثدى
الله يعطيك الصحه والعافيه . علي الطرح الجميلً
|
|
|
28-05-2013, 02:34 AM | #3 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: البيض يقى من مرض سرطان الثدى
تسلم الايادي على الموضوع المفيد
دمت بخير |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
2013, الثدى, البيض, سرطان |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقه عمل لفافات البيض بالخضاروالدجاج بالصور 2013 - تحضير للفافات البيض والخضار بالدجاج 2014 | حنين | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 11-09-2013 02:09 PM |
أسبابه وطرق الوقاية منه سرطان المثانه | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 5 | 09-01-2013 05:22 AM |
التدخين وسرطان الثدى | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 09-01-2013 05:18 AM |
الخضروات تحد من سرطان المعدة لدى النساء | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 07-12-2012 01:11 PM |
عقار للسكري قد يزيد خطر سرطان المثانة | juman96 | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 04-09-2012 01:22 AM |