اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18-02-2024, 10:10 PM | #1 |
|
5 فوائد صحية مذهلة لشرب الشاي الأزرق بانتظام
نعلم جميعًا الفوائد الصحية للشاي الأخضر، لكن هل تعلم أن الشاي الأزرق الذي يُشتق من زهور البازلاء له فوائد صحية متعددة، مثل تقوية الذاكرة والسيطرة على مرض السكري؟ يُعرف الشاي الأزرق أيضًا باسم شاي البازلاء الزرقاء أو بازلاء الفراشة، بدءًا من صحة القلب إلى صحة الدماغ وحتى التمثيل الغذائي، يساعد الشاي الأزرق على تعزيز الصحة العامة. الفوائد الصحية للشاي الأزرق غني بمضادات الأكسدة: حسب دراسة نشرت عام 2021، فإن المكون الخام للشاي الأزرق يحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة وهي مركبات تساعد على إزالة الجذور الحرة من الجسم وتحد من ظهور بعض الأمراض. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في هذا الشاي الأزرق تحمي أيضًا من بيروكسيد الدهون الذي يدمر غشاء الخلية ويسرع الشيخوخة. يعزز صحة القلب: ثبت أيضًا أن الشاي الأزرق قد يعزز صحة القلب لأنه يساعد على تقليل عوامل الخطر مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وأثبتت الدراسات أن مستخلص زهرة البازلاء قد يخفض ضغط الدم من خلال خصائصه التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وهذا يعني أنه يساعد على توسيع الأوعية الدموية لتعزيز تدفق الدم. خصائص مضادة لمرض السكري: يساعد الشاي الأزرق أيضًا على السيطرة على مستويات السكر في الدم. تظهر بعض الأبحاث أن مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص الشاي الأزرق قد تمنع إنزيمات هضم الكربوهيدرات. وذكرت الدراسة أن الإنزيمات مثل ألفا جلوكوزيداز المعوي، وألفا أميليز البنكرياس، والسكريز المعوي موجودة في الشاي الأزرق. تحسين صحة الدماغ: وفقاً للدراسات، فإن الشاي الأزرق قد يحسن الذاكرة ويمنع التدهور المعرفي. أثبتت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه إلى جانب الذاكرة، يساعد على تحسين فقدان الذاكرة في مرض الزهايمر. خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات: الشاي الأزرق له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات تمنع عدة أنواع من الالتهابات.
5 t,hz] wpdm l`igm gavf hgahd hgH.vr fhkj/hl Hsvm hgH.vr hgahd fhkj/hl wpdm |
|
19-02-2024, 01:55 AM | #2 | |
|
رد: 5 فوائد صحية مذهلة لشرب الشاي الأزرق بانتظام
أحسن الله إليك ، ورضي عنك وأرضاك
|
|
|
07-03-2024, 06:25 AM | #3 | |
|
رد: 5 فوائد صحية مذهلة لشرب الشاي الأزرق بانتظام
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
|
|
11-03-2024, 04:36 PM | #4 | |
|
رد: 5 فوائد صحية مذهلة لشرب الشاي الأزرق بانتظام
الله يعطيك العافيه .مع وافر الاحترام والتقدير لكم
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مذهلة, أسرة, الأزرق, الشاي, بانتظام, صحية, فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد صحية مذهلة للفول السوداني | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 23-07-2023 02:53 PM |
الشاي الأزرق | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 23-06-2023 09:00 AM |
فوائد صحية مذهلة لسمك التونة | пαнεɔ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 03-06-2020 10:45 AM |
فوائد التوت الأزرق | пαнεɔ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 02-07-2016 03:23 AM |
13 فائدة صحية مذهلة لشاي الليمون | رقيه الفجر | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 03-02-2016 09:40 AM |