اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-08-2013, 05:55 PM | #1 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
أطعمة تفيد مرضي الكبد
يفضل لمريض الكبد تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات و العناصر المعدنية ومضادات الأكسدة الطبيعية مثل:
فيتامين ( أ ) ويوجد فى الجزر و البطاطا و السبانخ و البروكلى فيتامين (ج): الموالح مثل الليمون و اليوسفى و البرتقال و الجوافة و السبانخ و الفلفل الأخضر و البروكلى فيتامين (ﻫ) مثل جنين القمح, الخضروات ذات اللون الأخضر و الزيتون الخضروات التى تحتوى على عنصر الكبريت الطبيعى مثل الكرنب و القرنبيط و الثوم و البصل الخرشوف يحتوى على مادة السينارين المنشطة للكبد والتى تساعد على تخفيض الكولسترول بالدم و علاج تدهن الكبد تناول عصير الفواكه الطازجة خاصة الجزر و البنجر و العنب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (ك) تقلل من النزف الذى ربما يحدث لمريض الكبد مثل الخس – البروكل – الخضروات ذات الأوراق الخضراء أطعمة تقلل من تقلص العضلات الناتج عن نقص الكالسيوم و الزنك و الماغنسيوم: الكالسيوم و يوجد فى الزبادى – جبن قريش- السمك- الخضروات الورقية. الزنك و يوجد فى البسلة- العدس- الفول- اللحوم- الخس. الماغنسيوم و يوجد فى الحبوب كاملة القشرة مثل القمح – الليمون- الخضروات ذات اللون الأخضر
H'ulm jtd] lvqd hg;f] Hvqn H'ulm hg;f] jtd] |
|
|
03-09-2013, 11:17 AM | #2 | |
|
رد: أطعمة تفيد مرضي الكبد
الله يعطيك الصحه والعافيه . علي الطرح الجميلً
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أرضى, أطعمة, الكبد, تفيد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيفية الحفاظ علي الكبد 2014 ، الكبد والحفاظ عليه 2014 | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 03-09-2013 11:18 AM |
اعراض التهاب الكبد الوبائى 2015 - الكبد الوبائي 2014 | حنين | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 10-06-2013 12:53 AM |
كيفية الحفاظ علي الكبد 2014 ، الكبد والحفاظ عليه 2014 | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 09-06-2013 01:58 PM |
أغذية الدماغ.. تفيد في الدراسة وفي الحياة بأكملها | ميلاد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 12-11-2012 05:24 AM |
لن أرضى بغيرك بديل -sms | مَرٿ س̭نھہ | - صَخب آلجوآل | 6 | 01-09-2012 07:24 AM |