تذكرنــي
التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث


        
        





اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-05-2023, 01:59 AM   #1
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 26-04-2024 (03:20 PM)
 المشاركات : 12,106 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي طريقة صحية لخفض نسبة السكر في الدم




أكد الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن التغذية الصحيحة وممارسة الرياضة مهمة
لخفض نسبة السكر فى الدم وتنظيم السكر،
وذلك لأنه في حالة ثبات الوزن وعدم ممارسة الرياضة
فإن احتمال الإصابة بمرض السكري يزداد.
وأوضح “مياسنيكوف” أهمية الأخذ بالتدابير الوقائية وهي التحكم فى النوم؛
لأن مرض السكري يمكن أن ينتج عن كثرة النوم أو قلته.
ووجه الطبيب الروسي مرضى السكر بضرورة تناول الطعام ببطء
من أجل تحسين امتصاص الأمعاء،
ولكن حذر من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل “البطاطس والأرز”.
كما أشار لضرورة الإقلاع عن التدخين وتجنب نقص فيتامين D في الجسم؛
وذلك لأن نقصه مرتبط إرتباط وثيق بتطور مرض السكر
لذلك على مرضي السكر الحفاظ على نسبة كافية من فيتامين d فى أجسامهم .




'vdrm wpdm gotq ksfm hgs;v td hg]l hg]l hgs;v wpdm ksfm



 


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لخفض, الدم, السكر, صحية, نسبة, طريقة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصيام ومستويات السكر في الدم пαнεɔ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 11-04-2023 01:07 PM
ماذا يعني نسبة فقر الدم 10 الغارس - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 21-10-2019 05:24 PM
كيفية تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ؟ نصائح منزلية سهلة مُزُنْ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 09-10-2014 04:11 PM
أغذية ترفع نسبة الكوليسترول في الدم نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 19-06-2014 12:57 PM
طريقة لعلاج السكر 2014 ، علاج السكر طبيعيا غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 18-07-2013 05:03 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:51 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @