تذكرنــي
التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث


        
        





 

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 20-04-2016, 05:17 AM   #1
نبضات مجروحه
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية نبضات مجروحه
نبضات مجروحه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 26-07-2016 (03:43 PM)
 المشاركات : 18,812 [ + ]
 التقييم :  736862579
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
Icon44 سلطة الفلافل,طريقة عمل سلطة الفلافل2016















سلطة الفلافل,طريقة سلطة الفلافل2016




تقديم الفلافل بطريقة مختلفة: اليك سلطة الفلافل!

القسم: سلطات
الكمية: 6 اشخاص

المكوّنات والمقادير:
• حمص (ينقع بالماء ليلا) 500 غرام
• بقدونس باقة واحدة صغيرة منزوعة الجذوع
• كزبرة باقة واحدة صغيرة
• نعناع 3- 4 اوراق
• بصل نصف قطعة
• ثوم فصان
• كمون ملعقتان كبيرتان
• بيكربونات الصودا ملعقة واحدة كبيرة
• ملح وفلفل ابيض بحسب الذوق
• خبز صاج رغيف واحد
• زيت زيتون ملعقة واحدة كبيرة
• بذور سمسم بحسب الحاجة
• مسحوق سماق بحسب الحاجة.
طريقة التحضير
الفلافل:

• تسخن مقلاة او قدر تحوي زيت قلي على حرارة 190 درجة مئوية.
• يجفف الحمص ويمزج في الخلاط حتى يصبح الخليط سميكا، ثم ينقل الى وعاء.
• يضاف البقدونس والنعناع والبصل والثوم والكمون ويتم خلطه ليشكل عجينة. ثم يضاف الخليط الى الحمص ويمزج جيدا، ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للاستعمال.
• تضاف بيكربونات الصودا الى خليط الفلافل عندما يصبح جاهزا للطهو.
• تستخدم اداة خاصة او اليدان لمنح الفلافل شكل اقراص وتسطح يدويا لتشكل كرات صغيرة.
• تطهى اقراص الفلافل بالزيت مدة 3 الى 4 دقائق على كل جانب ثم تجفف بورق المطبخ.
رقائق السماق:
• يبسط رغيف صاج رقيق كامل وتشذب اطرافه ليتسع داخل صينية الطهو.
• يفرك الخبز قليلا بزيت الزيتون.
• ترش بذور السمسم ومسحوق السماق، ويطهى مدة 6 الى 8 دقائق على حرارة 180 درجة مئوية حتى يصبح هشا.
• يترك الخبز خارجا ليجف ثم يقطع الى اجزاء.
طريقة التقديم
فلافل 3 قطع مقطعة الى نصفين
عجينة الطحينة ملعقة واحدة كبيرة
خس 3 – 4 اوراق
خيار 4 قطع ملفوفة
طماطم كرزية 4 انصاف
بصل مخلل 4 انصاف
رقائق سماق 3 – 4 قطع
بقلة 3 وحدات
زيت زيتون ملعقة واحدة كبيرة
ملح بحريّ وفلفل بحسب الذوق.
• تدهن الطحينة على الطبق بشكل خط ويتم صف الفلافل المقطعة الى انصاف في الاعلى.
• يزين الطبق بالمكونات الاخرى الباقية.
• يرش زيت الزيتون والملح البحري والفلفل الطازج بحسب الحاجة على السلطة.



sg'm hgtghtg<'vdrm ulg hgtghtg2016 hgtghtg hgtghtg2016 sg'm



 
 توقيع : نبضات مجروحه
كُلُّ وِعَاءٍ يَضِيقُ بِمَا جُعِلَ فِيهِ إِلاَّ وِعَاءَ الْعِلْمِ، فَإِنَّهُ يَتَّسِعُ


رد مع اقتباس

 

الكلمات الدلالية (Tags)
الفلافل, الفلافل2016, سلطة, طريقة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الفاكهة ، طريقة تحضير سلطة الفاكهة ، اسهل وصفة لتحضير سلطة الفاكهة نبضات مجروحه - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 4 14-05-2016 07:19 AM
طريقة عمل سلطة الاناناس2013،سلطة الفواكه2013 غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 03-09-2013 11:48 PM
سلطات رمضانيه 2013 , طريقة تحضير سلطة الملفوف الأحمر مع الفراولة والجوز 2013,طريقة عمل سلطة الملفوف غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 17-07-2013 04:20 PM
طريقة عمل سلطة حمضيات بالصور 2013 - تحضير سلطة حمضيات 2014 حنين - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 24-05-2013 06:15 AM
سلطة المكرونة 2013 - طريقة تحضير سلطة المكرونة 2014 حنين - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 29-01-2013 05:54 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:15 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @