تذكرنــي
التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث


        
        



  منتديات رغد الشمال > ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ > - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘
أجنحة دجاج بصلصة البوفالو بطريقة صحية للرجيم


 

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
قديم 10-01-2024, 07:01 PM   #1
غصة الوريد


الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 26-04-2024 (03:20 PM)
 المشاركات : 12,106 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي أجنحة دجاج بصلصة البوفالو بطريقة صحية للرجيم


أجنحة دجاج بصلصة البوفالو بطريقة صحية للرجيم


المقادير

- صوص البوفالو :
الزبدة : نصف كوب
الشطة : ربع كوب (حارة)
العسل : ربع كوب
ملح : ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- جوانح الدجاج : 1 كيلو
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : نصف ملعقة كبيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة كبيرة
- بابريكا : نصف ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : نصف ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

في وعاء ضعي الأجنحة المغسولة جيداً، ثم أضيفي الفلفل الأسود،
والملح، والبصل، والثوم، والبابريكا وقلبي جيداً، ثم اتركيها لمدة 30
دقيقة في الثلاجة.

ضعي الأجنحة المتبلة في صينية فرن، وأدخليها للفرن المحمى مسبقاً
على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة.

في قدر على النار، ضعي الزبدة حتى تذوب، ثم أضيفي كل مكونات صوص
البوفالو مع التقليب حتى يتماسك الصوص.

اسكبي الصوص فوق الأجنحة المشوية في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

H[kpm ][h[ fwgwm hgf,thg, f'vdrm wpdm ggv[dl H],dm hgf,thg, fwgwm f'vdrm ][h[


 

رد مع اقتباس

 

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجيم, أدوية, البوفالو, بصلصة, بطريقة, دجاج, صحية

« فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو | سجل حضورك بآخر شيء آكلته »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية لوبيا بصلصة الصويا للرجيم غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 10-10-2023 07:17 AM
أجنحة الدجاج بالطريقة المغربية للرجيم غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 13-09-2023 06:54 PM
دجاج بانية بطريقة كنتاكي غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 06-06-2023 10:13 AM
أجنحة دجاج بالباربكيو пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 08-04-2017 05:32 PM
لنغضب بطريقة صحية غصة الوريد - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ 4 14-03-2017 12:09 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:34 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط