|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
19-04-2013, 05:26 PM | #1 |
|
المانجو وفوائده واهميته 2013 , المانجو يقوى القلب 2013
واشنطن: أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن, كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد علي تهدئة المعدة, لأنها تحتوي علي فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة. وتعمل المانجو علي بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لإحتوائها علي نسبة عالية من الحديد, كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو علي علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام". وتعتبر المانجو واحدة من أغني المصادر الطبيعية بـ"البيتاكاروتين" وهى مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد علي تقوية الجهاز العصبي, كما يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة . المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، hglhk[, ,t,hz]i ,hildji 2013 < dr,n hgrgf |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
2013, المانجو, واهميته, وفوائده |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل كعكة المانجو والتفاح2013 | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 4 | 31-05-2013 06:05 PM |
السمك واهميته للأطفال 2013 , فوائد السمك للاطفال 2014 | غصة الوريد | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 2 | 30-05-2013 10:05 PM |
الاناناس وفوائده مع امراض السمنة والرجيم | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 6 | 29-05-2013 12:58 AM |
عصير المانجو والكيوي | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 8 | 09-09-2012 12:58 AM |