اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-11-2014, 10:38 PM | #1 |
~¦ رغد جديد ¦~
|
حمية الزبادي.. رجيم الروب
:
من خلال اتباعك حمية الزبادي، يمكنك خسارة كيلوغراماتك الزائدة بسرعة، علماً أنه من السهل اتباعها لا سيّما أنه لا يتعيّن عليك حساب عدد السعرات الحرارية التي تحصلين عليها أثناء اعتمادك لها، فضلاً عن الفوائد الكثيرة التي تعود بها على صحتك. الفوائد - كما سبق وذكرنا، لا يحتوي اللبن الزبادي على عدد كبير من السعرات الحرارية. من 36 إلى 64 سعرة فقط لكلّ 100 غ. - يعتبر اللبن الزبادي مصدراً مهماً للبكتيريا اللبنية التي تساهم في إعادة التوازن إلى أمعائك والقضاء على انتفاخ معدتك، فضلاً عن أنّها تلعب دوراً مهماً في تعزيز مناعتك. - يحتوي على نسبة عالية من البروتينات سهلة الهضم والمعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنسيوم إضافة إلى اليود والفيتامينين A وB والنياسين والفوليك أسيد... - يحتوي اللبن الزبادي أيضاً على الأمينو أسيد الذي يعمل على حرق الدهون بسرعة. ::
pldm hg.fh]d>> v[dl hgv,f |
|
اضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حقيقة التقوى الشيخ العلامة عبدالعزيز بن باز - رحمه الله . | خديجة حمود | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 3 | 20-11-2014 02:21 PM |
ملابس قصيرة للمناسبات 2015 | خديجة حمود | - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body | 3 | 20-11-2014 12:57 PM |
رمزيات كتابية ب ب || حين تتلون الوجوه .. تصبح الوحدة آمنة 2015 | خديجة حمود | -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media | 2 | 03-11-2014 09:38 AM |
أنشر تؤزر|للشيخ خالد السبت ..أحذر | خديجة حمود | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 2 | 03-11-2014 02:36 AM |
وصايا صريحة للشباب |الشيخ خالد بن عثمان السبت | خديجة حمود | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 2 | 03-11-2014 02:35 AM |