اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
25-02-2016, 12:16 PM | #1 | |
|
حمص الأفوكادو
:
المقادير: علبة حمص منقوع جيداً 1 (15 oz) 2 أفوكادو متوسطة الحجم وناضجة ومقشرة ومقطعة 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ½ معلقة كبيرة طحينة 3 معلقة كبيرة عصير ليمون طبيعي 1 فص ثوم مقشر ومفروم ملح و فلفل اسود 1/8 ملعقة صغيرة كمون 1-2 معلقة كبيرة اوراق كزبرة مفرومة ناعما للزينة شرائح فليفلة حمراء للزينة طريقة التحضير نخفق حبوب الحمص، وزيت الزيتون، والطحينة، وعصير الليمون، والثوم ، ونضعهم في الخلاط مدة 2 دقيقة حتى يصبح لدينا مزيجاً ناعماً . نرش فوقه الملح والبهار حسب الرغبة و نضيف الكمون والأفوكادو ونضربهم بالخلاط مدة 1-2 دقيقة حتى يصبح المزيج متجانس و كريمي. توضع في طبق التقديم، ونضيف زيت الزيتون، ورشة من الكزبرة ، وشرائح الفليفلة الحمراء، وتقم مع شرائح التورتيلا أو بيتا تشيبس. :
plw hgHt,;h], |
|
|
15-04-2016, 11:52 PM | #3 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: حمص الأفوكادو
سلمت يمناك على اختيارك للطبق
دمتِ ودام عطائك |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأفوكادو |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الأفوكادو | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 19-06-2014 12:54 PM |
ماسكات الشعر الطبيعية بالموز و الأفوكادو | نبضات مجروحه | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 8 | 11-12-2012 12:23 PM |
عجينة الأفوكادو بالليمون من افضل خلطات الشعر الطبيعية | نبضات مجروحه | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 8 | 13-09-2012 01:32 AM |
خلطة الأفوكادو و زيت الزيتون | نبضات مجروحه | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 8 | 10-09-2012 11:28 PM |