اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
31-05-2017, 02:46 AM | #1 | |
|
احرص على تناول الكاجو في رمضان
||
الكثيرون يخشون من تناول المكسرات خلال شهر رمضان وذلك خشية من زيادة الوزن، ولكن هناك بعض المكسرات التي عليك أن تحرص على تناولها خلال هذا الشهر الكريم ومنها الكاجو، وذلك بسبب طعمه اللذيذ، إلى جانب العناصر الصحية الموجودة به والتي تمد الجسم بالكثير من الفوائد. واليوم سنعرفك على الأسباب التي تجعلك تتمسك بتناول الكاجو خلال رمضان وبعده. يعمل الكاجو على محاربة مرض السرطان، حيث تعمل مادة الفلافونول على منع خلايا السرطان من الانقسام. يساهم الكاجو في خفض الوزن، حيث يحتوي على الكولسترول الجيد الذي يساعد على خسارة الدهون. يساعد على معالجة الأرق وخاصة الذي ينتج في فترة انقطاع الطمث. أما بالنسبة للعظام والمفاصل فالكاجو به مادة المغنسيوم المفيدة للعظام، والتي تعمل على مرونة المفاصل، وبسبب كمية الدهون القليلة الموجودة في الكاجو فهو مفيد للأوعية الدموية والقلب، كما يكافح الشيب المبكر وذلك بسبب النحاس الموجود فيه. ::
hpvw ugn jkh,g hg;h[, td vlqhk hpvw jkh,g |
|
|
01-06-2017, 02:20 PM | #2 | |
|
رد: احرص على تناول الكاجو في رمضان
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الكاجو, احرص, تناول, رمضان |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لمَ من المفيد تناول الكيوي خلال رمضان؟ | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 19-06-2015 07:39 PM |
تعرفى على فوائد الكاجو الصحية ؟ | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 15-04-2014 01:42 PM |
تعرف على فوائد الكاجو والفستق والبندق واللوز وعين الجمل | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 12-04-2014 01:18 PM |
الكاجو | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 5 | 09-01-2013 05:17 AM |
احرص على تناول هذه الاطعمة يوميآ | ميلاد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 6 | 17-09-2012 08:04 PM |