اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-07-2019, 04:31 PM | #1 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
الخس يحمي الجنين والأم
تناول الخس مهم جداً للمرأة الحامل، إذ يسهم في حمايتها والحفاظ على الجنين؛ لاحتوائه على فيتاميني A وC والكالسيوم والكلوريد والحديد والبوتاسيوم، إضافة إلى كميات ضئيلة من البروتين وفيتامين، وحمض الفوليك والألياف الغذائية.
ويعتبر الخسّ من الخضراوات المفيدة للإنسان بشكل عام، خصوصاً في فصل الصيف، والضرورية جدا للحامل بشكل خاص، إذ يساعد على التخلص من الغثيان والقيء المستمرين في أشهر الحمل الأولى. ويُفضّل مزج الخس مع الليمون، والعسل، والنعناع وشرب هذا العصير يوميا، ويوضح الإنفوجراف التالي أهم فوائد الخس للمرأة الحامل.
hgos dpld hg[kdk ,hgHl hgpkdk dpld |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الخس, الحنين, يحمي, والأم |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرفي على مراحل تكوين الجنين | пαнεɔ | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 2 | 04-10-2016 09:13 AM |
عدم انتظام ضربات قلب الجنين | مروى مشعل | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 3 | 16-04-2016 02:46 PM |
علامات و خطر موت الجنين في بطن الام | منال نعمه | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 4 | 02-04-2016 09:30 AM |
غذاء المرضع.. البروتينات تؤمن الاحتياجات اللازمة للطفل والأم! | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 04-09-2012 01:19 AM |
ياخذني له تيار الحنين الجارف - mms-sms | مَرٿ س̭نھہ | - صَخب آلجوآل | 3 | 01-09-2012 07:23 AM |