نصائح

{ خواتم باللون الازرق }

رحلة الشاطئ من أكثر الرحلات الممتعة إلا أنها تحتاج إلى الكثير من التجهيزات والتحضيرات حتى تكون مثالية للغاية، لذا يمكن تحديد عدد من النصائح الضرورية التي يستوجب إتباعها عند التحضير لرحلة الشاطئ. تحضير رحلة الشاطئ مع العائلة والأطفال اختر الشاطئ المناسب لنوع الإجازة التي تريدها اختر الشاطئ...

:: ::

مجموعة نصائح وطرق لتنظيف المطبخ في المنزل يأتي تنظيف المنزل مع العديد من المهام التي تتطلب الجهد والوقت الكثيرين، إذ يهتم مختلف الأشخاص بكل زاوية في المنزل، فلكل غرفة خصوصية معينة وآلية وطريقة للتنظيف، وتختلف درجات الأهمية على حسب نوعية الغرفة ومدى تأثيرها، إذ يكون المطبخ من أهم الغرف في المنزل...

الكربوهيدرات هي واحدة من المغذيات الكبيرة الثلاثة الرئيسية للجسم ، إلى جانب البروتينات والدهون، ويقوم الجسم بتكسيرها إلى جلوكوز (سكر)، والذي بدوره يساعد على توفير الطاقة لخلايا الجسم والأنسجة والأعضاء، وجميع الكربوهيدرات ترفع مستويات السكر في الدم، ولهذا السبب غالبا ما تعتبر الأطعمة الغنية...

مع ارتفاع حرارة الطقس تزداد الرغبة في تناول بعض المشروبات الباردة والآيس كريم، والحلويات الباردة للترطيب، وبسبب صنعها بنسبة عالية من السكر تزداد فرص التعرض لزيادة الوزن. الدكتور إبراهيم التابعي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب قنا، أكد أنه خلال ارتفاع حرارة الطقس تقل نسبة تناول الطعام،...

1- ضعي العطر قبل ارتداءك لمجوهراتك خاصة أن بعض العطور قد تسبب مع الحلي الذهبية بقعا على ملابسك يصعب إزالتها وأحيانا قد يؤثر العطر على الحلي نفسها خاصة إذا كانت إكسسوارات مصنوعة من مواد صناعية أو حلي مصنوعة من اللؤلؤ. 2- لا تكتفي بالعطر وحده إذا أردت أن يبقى طويلا، ضعي طبقات من العطر مثلا...

يمكن أن تسبب مياه الأمطار الغزيرة مشاكل متعددة للسيارات، بدءًا من التآكل وصولاً إلى مشاكل التشغيل. لذا، من الحكمة اتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة لحماية سيارتك والحفاظ عليها في حالة جيدة خلال فترة التقلبات الجوية تجنب السير في الطرق والشوارع التي فيها منسوب مياه عالي لتفادي المخاطر...