пαнεɔ
المشرف العام
- إنضم
- 31 أغسطس 2014
- المشاركات
- 84,873
- مستوى التفاعل
- 130
- النقاط
- 63
http://www.up-00.com/المكونات :
18 جرام من البرتقال .
1 ثمرة جريب فروت .
2 ثمرة موز
القليل من السكر .
الخطوات :
قم بالقيام بتقطيع الجريب فروت والبرتقال إلي جزئين ثم العمل علي إزالة الجلد والبذور والبدء في تقطيعهم إلي مكعبات صغيرة الحجم .
القيام بتقشير الموز وتقطيعه إلي أجزاء صغيرة .
بعد ذلك، العمل علي تجهيز وعاء الخلاط الكهربائي لإضافة المكونات معاً مع إضافة 1/4 كوب ماء والإستمرار في الخلط.
وبعد مرور بضع ثواني يمكنك إضافة السكر إلي الخليط حسب الرغبة وعند الإنتهاء سوف تحصل علي القوام المطلوب للعصير .
|
