اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-03-2014, 04:29 PM | #1 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
طرق لضبط أعصابك
طرق لضبط أعصابك.,،؛ ..{{السلام عليكم ورحمه الله وبركته}}.. ..{{لا تصاحبي إلا ذوي الشخصيه الهادئه المحبه و ابتعدي عن مصاحبة أصحاب الشخصيات الإنفعاليه والمشاكسه و العنيده ، فكل نقاش مع هؤلاء محكوم عليه بالفشل}}.. .,،؛ ..{{كوني دوماً على خيرما يرام بمراقبة نفسك و ليكن ذلك عن طريق الصور وخاصة في المناسبات ف الصور سوف تبين لك إذا كنتِ مضطربه أو قلقه أو مشوشه }}.. .,،؛ ..{{كرري على نفسك عبارة أنك باردة الأعصاب, كرريها كثيراً بينك و بين نفسك و خاصة حين تذهبين إلى فراشك مساءً}}.. .,،؛ ..{{عندما تصغين إلى شخص اجتهدي بالحفاظ على هدوء أعصابك و استرخي ، لاتقطبي بين حاجبيك،احتفظي بالنبره الهادئه الحياديه الثابته مهماً كان الموضوع مستفزاً}}..
'vr gqf' Huwhf; |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أعصابك, لضبط |
|
|