اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21-01-2013, 10:27 PM | #1 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
الفلفل الحار يحرق السعرات الحرارية
أكدت دراسة علمية حديثة، أن تناول الفلفل الحار بمعدلات معتدلة يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله. وبحسب الدراسة، فإن استهلاك كمية صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر، يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصةً في حالة المداومة على إتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمرينات الرياضية. وقد أجرى الباحثون التجربة على 25 شخصا من ذوي الوزن الطبيعي: 13 من محبي الأطعمة الحريقة و12 من غير المعتادين على تناولها، حيث قام الباحثون بإضافة القليل من مسحوق الفلفل الأحمر زنتها 1.8 غراماً للفئة الأولى و0.3 غراماً للفئة الثانية، يومياً وعلى مدى التجربة التي استمرت ستة أسابيع. ووجد الباحثون أن مادة غابسيسين وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع الحريف، وجدوا أن هذه المادة قد رفعت حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين، وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية
hgtgtg hgphv dpvr hgsuvhj hgpvhvdm hgpvhvdm hgsuvhj hgtgtg |
|
|
15-02-2013, 08:39 AM | #3 | |
|
رد: الفلفل الحار يحرق السعرات الحرارية
يعطيك العافيه وبانتظار جديدك بشوق
ودي لك |
|
|
15-02-2013, 04:44 PM | #4 | |
|
رد: الفلفل الحار يحرق السعرات الحرارية
يعآفيكك آلرحمَن ‘ |
|
|
15-02-2013, 10:05 PM | #7 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: الفلفل الحار يحرق السعرات الحرارية
خَيآليه ..!
شكراً جزيلاً لحضورك |
|
18-03-2013, 02:18 PM | #8 | |
|
رد: الفلفل الحار يحرق السعرات الحرارية
:
تسلم يمينك وَ بإنتظآر جديدك : |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الحار, الحرارية, السعرات, الفلفل, يحرق |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دراسة بريطانية أن صعود السلالم يساعد في حرق السعرات الحرارية | juman96 | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 20-12-2012 11:07 PM |
ماس يحرق منزل مواطن بغميقة شرق الليث | مَرٿ س̭نھہ | قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ | 1 | 18-09-2012 11:01 PM |
طريقة عمل خبز الدار | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 4 | 08-09-2012 11:49 PM |
رجيم الزيت الحار | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 08-09-2012 01:02 AM |
كعكة التمر بالصور والسعرات الحرارية | juman96 | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 07-09-2012 05:53 PM |