فوائد عديدة في المانجو تحارب السرطان وتدمر الدهون

:









تساعد المانجو على الحد من الآثار السلبية للنظام الغذائى، كما انها تعمل على تدمير الخلايا الدهنية وتبطئ نمو الاورام في الثدي .
وكشفت دراسة اقامها فريق من علماء أمريكيين أن فاكهة المانجو تعد “سوبر فود” حيث تعزز حركة الأمعاء وتخفف الالتهاب بعد الإمساك.
وتتمتع المانجو بفوائد عديدة نظراً لأنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون، والمواد الكيميائية النباتية، لذلك تتميز بقدرتها على تعزيز نضارة الجلد.
ووجد الباحثون من جامعة ولاية أوكلاهوما، خلال الدراسة التى أجريت على الفئران أن الذين تمت تغذيتهم على فاكهة المانجو تمتعوا بوزن أقل مقارنة بالذين اتبعوا نظاما غذائيا عالى الدهون. وقال الباحثون إن هذه النتائج تشير إلى أن اتباع نظام غذائى بالمانجو قد يكون مفيداً فى الوقاية من السمنة والأمراض المرتبطة بها.
الجدير بالذكر، نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الأمريكى “FASEB”، وذلك فى السادس من شهر مايو الجارى 2016



::

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

---

t,hz] u]d]m td hglhk[, jphvf hgsv'hk ,j]lv hg]i,k hg]i,k hgsv'hk jphvf u]d]m t,hz]

سلمت يمناك
ننتظر جديدك المميز
دمتِ بهذا التألق

الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير