يؤثر السليوليت سلباً على جمال المرأة، فهو تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم أسفل طبقة الجلد، فيتحول شكل الجلد الأملس إلى نغزات متجعدة تشبه قشرة البرتقالة.
وهذا المظهر المزعج ليس قاصراً على السمينات فحسب، بل يصيب الرشيقات أيضًا في بعض المناطق وخاصة الأرداف، لذلك فالحمية الغذائية تعبر...
..
المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون
يوضح دكتور جمال شعبان، أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أن هناك مجموعة من المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون منها - خل التفاح (مضاد للسموم، مزيل للكولسترول، منشط ).
ويقول شعبان: إن خل التفاح مذيب جيد للدهون، ويساعدك على التخلص من الوزن...
د.ياسر بن محمد البحيري
خلع في صابونة الركبة
* تسأل عن حالة ابنتها المراهقة والتي تعرضت لسقوط أدى إلى خلع في صابونة الركبة اليمنى حيث خرجت صابونة الركبة من مكانها إلى الخارج وصاحبها آلام شديدة وسقوط وبعد ذلك تورم في الركبة. وعندما تم عمل الرنين المغناطيسي تبين أن هناك تمزقاً في...
النشاط البدني يساعد على بناء كتلة عظمية ويقلل من خطر الإصابه بالهشاشة
نتيجة الشمس الحارقة... الغذاء المصدر الأمثل للحصول على فيتامين (د)
تطور هشاشة العظام
د. ناصر بن محمد الداغري*
العظام عبارة عن عضو حي ملئ بالبروتينات والمعادن التي تشكل الخلايا التي تبني الأنسجة العظمية...