:
فتاتي (قصة قصيرة)
عادل مناع
لست أذكر تحديدا تلك الليلة التي وقفت أتأمل هيئتي وهندامي، أطالع بإعجاب ذلك الجسد الفتي، وتلك الثياب الراقية، أستعرض نفسي أمام المرآة من جهات شتى، بدا لي أن أتخيل ذلك الرجل الذي أراه في المرآة شخصا آخر غيري، فأبدي بحيادية رأيي في وجاهته، حقا لقد نال إعجابي،...
قصة
حينما يموت الضمير
منصور بن محمد فهد الشريده
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ
_ رأيت صديقي جالساً على كرسيه المطل على حديقة صغيرة... كرسيه هزاز خشبي ، واضعاً رجليه على طاولة ، ويبدو من وجهه أنه مهموم كعادته ، قلت له مابك مهموم هل سمعت هذا الصباح خبر يزعجك
زفر زفرة متوسطه ثم...
صحيح انه يتوجب عليك، يا عزيزتي، تناول مختلف أنواع الاطعمة الصحية والخفيفة لما من شأن ذلك، انعكاس جيد وواضح على صحتك وللمحافظة على رشاقتك والحوؤل دون اكتسابك الوزن الزائد.
إلا ان الاتجاهات الغذائية تتنوع بين عام وآخر حسب عوامل عديدة منها المناخ والأمراض والبحوث العلمية الجديدة. من هنا، ومع...
:
مع حلول الشتاء، لا بد من إجراء بعض التعديلات على "ديكورات" غرف نوم المنزل الرئيسة.
مهندسة الديكور جُمانة أبو فاضل، تساعد القارئات في إعادة تجديد "ديكورات" غرف نوم المنزل لتتناسب مع تبدلات المناخ، وتوحي بالدفء، وتقدّم النصائح الآتية لهذه الغاية:
1. للألوان:
- يفضّل الاستعانة...
:
تدفع حالات الاكتئاب والإحباط الكثيرين للبحث عن وسائل تساعدهم على تحسين مزاجهم، ولاشك أن للرياضة دور مهم في ذلك، لكن خبراء يرون أن تناول بعض الأطعمة له تأثير واضح على تحسين المزاج، فما هي هذه الأطعمة؟
ربما يشعر البعض بمزاج جيد بعد تناول بعض الأطعمة، على عكس أطعمة أخرى، التي قد تصيب...
:
يهجس معظمنا بقوام النجوم في هوليوود، الذين يتّبعون بدورهم الحمية القلوية التي تؤمن بأن ثمة أطعمة مثل اللحوم وتلك المخبوزة والمعالَجة، تحتوي على عناصر تسهم في إفراز نوع من الحمض الضار بالجسد.
فيما يلي الحمية القلوية التي يتّبعها نجوم هوليوود لصحة مثالية بعيدة عن السرطان وغيره من أمراض...