اخي وأختي... في الله ..
كثير ما ننطق أو نكتب هذه الكلمات جزاك الله الف خير ..
ومن باب محبتي وخوفي أن تقعوا بما وقعت
من خطاء .. نقلت لكم أخواني هذا التنبيه
لاتقولوا جزاك الله ألف خير
حقاً إن الله هو خير مايجزي بالخير وعطاؤه لايضاهيه عطاء مخلوق ..
ولا كنكم ياأحبتي عندما تضيفون...
طريقة عمل كبة زيتون
المقادير
الكبة
1 كوب برغل
1 بصل كبير مفروم ناعم
1/2 كيلو لحم مفروم (ضأن أو بقر)
1 كوب زيتون أخضر بدون بذر
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة*
1/4 كوب ماء مثلج أو ثلج مجروش
الحشو
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/4 بصل صغير مفروم
1/4 كوب...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هام للرجال ادخل لا يفوتك...؟!
عرف الرجال قيمة الجزر لتناولوه كل يوم فهو يحميهم من خرف الشيخوخة ويمنحهم الذاكرة القوية
حتى آخر العمر وذلك لأنه غنى بمركبات البيتاكاروتين وهى مركبات مضادة للأكسدة
هذا ما كشف عنه باحثون بجامعة...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره
خمسة ابتعد عنها بعد الأكل مباشرة
1.. لا تأكل الفواكه بعد الاكل .تسبب الفواكه انتفاخ البطن ويفضل تناولها بعد ساعة الى ساعتين او قبل ساعة من الكل .
2.. لا تشرب الشاي بعد الاكل مباشرة .تحتوي اوراق الشاي على...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تناول الطعام ببطء يساعد في انقاص الوزن
اكد فريق من الباحثين في جامعة لوس انجلوس بكاليفورنيا، ان تناول الطعام ببطء يساعد على تخفيض وزن الجسم، وذلك لان هذه الطريقة تجعل الانسان يتناول كميات اقل من الطعام، وتتيح له فرصة الاستمتاع به....
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات عن رائحة الجسم
1 – شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصة عند التعرق.
2 – شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم.
3 – أكل الكرفس يومياً لمدة أسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة.
4 – شرب الماء...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسباب وعلاج الشعور بالإرهاق والخمول
أهم الأسباب التى تؤدى إلى الشعور بالإرهاق وقلة النشاط
الإرهاق يُعرف على أنه الشعور بالتعب والكسل والخمول وافتقاد الشخص للطاقة، وافتقاده لحافز النشاط لكى يكون منجزاً فى حياته اليومية.
ومن بين أعراض...
غازات البطن
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو...
(1)
ضفائر ذيل السمكة:
ضفائر ذيل السمكة هي نوع مختلف من الجدائل نستخدم فيها قسمين فقط.
هذا الموديل يبدو معقدا ولكنه ليس صعبا كما يبدو مع انك ستجدين صعوبة في تسريحه وحدك.
الشكل النهائي
(2)
الجدائل الفرنسية:
يوجد طريقتين لصنع الجدائل الفرنسية.احدى الطرق هي عندما تتدلى الجدلة بنعومة عند...
على هذا الشكل الجميل عند الاستيقاظ أصعب منه في باقي أوقات النهار, فمظهرنا صباحا يعتمد
بدرجة كبيرة على ظروف النوم و التي يجب أن تكون صحية قدر الإمكان من أجل أن نبدو أجمل عند
الصباح, لذلك نقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك :-
عدم شرب القهوة أو أكل الشوكولا قبل...