الجفاف

جفاف العين، هي حالة لا تنتج فيها العين ما يكفي من الدموع أو نوعية الدموع المناسبة، ويمكن أن يصبح هذا الأمر مشكلة خاصة في الطقس الحار مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة حرارة الشمس، ويمكن أن يؤدى هذا الخلل إلى التهاب وتلف سطح العين، لذلك من المهم آخذ كافة التدابير الصحية للوقاية من هذه الحالة بشكل...

: ::

ان الشعر من اهم الأجزاء التي يجب الاعتناء بها باستمرار في الجسم وهناك الكثير من العوامل التى تسبب ظهور تأثيرات سلبية عليه اثناء الصيام. ويرجع السبب في التأثير السلبي على الشعر ليس للصيام ولكن لإتباع العادات الخاطئة في الطعام والتخلى عن تناول الاطعمة الصحية. كما ان ضيق الوقت في شهررمضان يجعل...

يحتاج الجسم إلى لترين من الماء يومياً، فشرب الماء ضرورة يومية تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك من الضروري تعويض الكمية المطلوبة من الماء بعد الإفطار والابتعاد عن بعض المأكولات التي تشعر بالعطش. ويفتقد الجسم إلى كميات كبيرة من الماء أثناء ساعات الصيام الطويلة خاصة في الصيف، فيعد الشعور بالعطش...