الكمبيوتر

: ::

الطريقة الأولى .. وضع المقعد • ضبط ارتفاع المقعد بحيث تكون القدم مستوية على الأرض وتكون الركبتين متساوية مع الفخذين أو أقل بقليل . • وضع الفذخين يكون مناسباً ومريحاً بامتدادهما على المقعد . • ضبط المقعد بوسائد ليستريح عليها الجزء العلوى من الظهر .. أو إذا كنت تسطيع الجلوس بدون وسائد...

انستجرام هو تطبيق بالاساس للهواتف وهو رائع جدا عندما نتحدث عن الصور هو موقع اجتماعي مثل فيس بوك وتويتر وما مثله ولكن اختصاصه صور فقط! يمكنك عمل لايك اعجاب لصورة او تكتب تعليق كومنت او تتبع follow شخص وتتابع اخر صوره ليس هذا فقط ف التطبيق مقسم بطريقة رائعه من خلال استخدام فكره الهاش تاج #...

مطويات عن الانترنت والحاسوب http://www.alrassed.com/vb/attachmen...C%CF%ED%CF.zip http://www.alrassed.com/vb/attachmen...D%C7%D3%C8.zip http://www.alrassed.com/vb/attachmen...D%E3%ED%E1.zip http://www.alrassed.com/vb/attachmen...D%E3%ED%E1.zip...

: مركز تحميل الصور استطاع عدد من العلماء إيجاد حل بسيط وغير شاق لمشكلة إرهاق العين، التي يعاني منها أغلب الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة، ويتمثل الحل في طريقة علاجية خاصة أطلقوا عليها اسم “20 – 20 – 20 – 20″. وتتلخص هذه الطريقة العلاجية الجديدة في ضرورة قيام المستخدم بالغمز...