هي ثمار صغيرة
مليئة بالعناصر الغذائية مثل
فيتامين C وفيتامين K وفيتامين E
وحمض الفوليك والبوتاسيوم
ولديها أيضا الكثير من مضادات الأكسدة
وهي مصدر جيد للألياف
وبذورها السوداء الصغيرة صالحة للأكل
كما هو الحال مع قشورها البنية
على الرغم من أن الكثيرين
يفضلون تقشير الكيوي قبل تناوله
1...
لا تــــــنظر إلى الأوراق التي تغـــــير لونهـــــــا
و بهتت حروفها وتاهت سطورها بين الألم و الوحشه
سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت
و أن هذه الأوراق ليست آخر ما سطرت
و يجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه
ومن ألقى بها للرياح
لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابر...