النعاس

تُعتبر القيادة في أثناء النعاس والإرهاق إحدى أكبر مسببات الحوادث التي تحصل يومياً على الطرقات؛ حيث يغفو السائق فجأة دون شعوره بسبب قلة ساعات النوم أو القيادة المستمرة دون توقف أو راحة، وقد أشارت الدراسات إلى تشابه تأثير القيادة دون نوم كافٍ مع القيادة تحت تأثير الكحول، ويُعد سائقو الشاحنات أو...

يعاني بعض الأشخاص من نعاس مستمر .. فعلام يدل ذلك؟ للإجابة على هذا السؤال قال الدكتور سباستيان راور إن النعاس المستمر له أسباب عدة؛ حيث إنه قد يشير إلى ما يعرف بالنوم القهري "Narcolepsy" أو "Hypnolepsy"، وهو مرض عصبي يؤدي إلى اضطراب إيقاع النوم والاستيقاظ. وإلى جانب النعاس المستمر تتمثل...

يتأخر خلال شهر رمضان وقت بدء العمل ووقت بدء الدراسة وتزداد الأنشطة الاجتماعية والاقتصادية حتى ساعة متأخرة من الليل وكأنه أصبح طبيعياً في شهر رمضان أن يسهر المرء بالليل وينام حتى ساعة متأخرة بالنهار فكل الظروف تهيئ خلال شهر رمضان لتشجيع مثل هذا النظام اليومي للصائم. أضف إلى ما سبق أن هناك تغيراً...