السمنة

- يحرص من يسعون لإنقاص أوزانهم، أو من يهدفون إلى الحفاظ على قوام متناسق والبقاء على المسار الصحيح، على اختيار العديد من الأطعمة والطرق التي يمكن أن تساعدهم على بلوغ غاياتهم. ومن بين الأطعمة الخارقة تأتي البذور الصغيرة والتي تحتوي على فوائد كبيرة بفضل محتواها الغذائي الذي يعزز جهود فقدان المزيد...

وجدت دراسة بارزة أن عقارا يستخدم لعلاج مرضى السكري النوع 2، فعال أيضا في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة على إنقاص الوزن. وأعطي عقار semaglutide، الذي يباع تحت الأسماء التجارية Ozempicand Rybelsus، للبالغين بمتوسط ​​مؤشر كتلة الجسم 38. ومُنحت جرعة 2.4 ملغ مرة واحدة في الأسبوع، عن...

| وجدت دراسة جديدة أن مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال والليمون والفواكه الحمضية الأخرى توفر وقاية فعّالة من المضاعفات التي تسببها السُّمنة، من المشاكل الصحية التي تحمي منها الحمضيات السكتة الدماغية، ومشاكل ضغط الدم، وأمراض القلب، ومقاومة الأنسولين. وتحتوي الفواكه الحمضية على...

مخاطِر البدانة الأشخاص البُدَناء أكْثر عُرضة لِلإصابة بأمراض معينةٍ منْ غيرهم، كما أن علاج هذه الأمراض يكون أقَلّ نجاحًا في البدناء. ومن أمثلة هذه الأمراض، التهاب الزائدة الدوديّة وتليُّف الكبد ومرض السكر وأمراض القلب (خصوصًا أوعية القلب التاجية) ويكون لدى الشّخص المصاب بأيّ من هذه الأمراض فرصة...

وصفة لمحاربة السمنة: - ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق.

السمنة و احتباس الماء يعاني منها الكثير من الناس رغم لتباعهم حميات و رجيمات يبقى هاجس الوزن و السمنة لا يفارقهم فهم يعانون من احتباس المياه والسوائل فى الجسم، من دون أن يكون لدى هؤلاء أى تصور عن مواجهة هذه المشكلة، على الرغم من وجود دلائل واضحة على ذلك مثل “تورم القدمين والبطن وارتفاع الوزن...

فاكهة لا تنمو الا في المناطق الاستوائية اكتشف اول مرة بالقارة الامريكية ذا لون اصفر خفيف ليموني يعد فاكهة ذات قيمة غذائية عالية ، فهو غني بفيتامينات A ، B ، C ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم. فهو غذاء جيد ، سهل الهضم...

:t3H05363[1]: اقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا الاستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد. ووجد الباحثون أن تناول الفلفل الأسود الحار يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق ما يجعل منه وسيلة لمحاربة البدانة. من جانبهم اقترح خبراء كوريون تخفيف الوزن بمساعدة مادة البيبيرين التي تدخل في...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1- كتابة العناوين بما يتوافق مع محتويات المواضيع 2-يرجى وضع المواضيع في القسم المناسب لها 3- عدم اهمال صاحب الموضوع لموضوعه 4- عدم تكرار المواضيع والتاكد من روابط الموضوع 5-يمنع وضع روابط لمنتديات أخرى و عناوين البريد الالكتروني و...