فوائدها

: تتميز الجوافة باحتوائها على قيمه غذائية قوية، فتحتوي على حامض الماليك الستريك وفيتامين ج، وأنواع مختلفة من السكر مثل الجلوكوز وسكروز، ومالتوز، وفركتوز، وأربينوز، ولها العديد من الفوائد منها: 1- تساعد على الحفاظ على تدفق الدم لاحتوائها على فيتامين B6 وفيتامين B3. 2- تحفز التركيز...

يؤكد الأطباء والاختصاصيون في الدراسات العلمية على أهمية تناول وجبة السحور لما لها من فوائد كثيرة منها: - تقلل من الإصابة بالصداع والإعياء والتعب أثناء الصيام في نهار شهر رمضان، وتقلل من الشعور بالجوع والعطش. - تمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا...

اعراضه : فيتامين ( أ )- التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي. - ظهور تقرحات في الفم. - العشى الليلي. - جفاف و تقشر فيالجلد. فيتامين ( ب ) المركب - الإجهادالمتواصل. - عدم القدرة على التركيز. - تشقق الشفاه. - التحسس من الضوء. - لقلق المستمر"الأرق. فيتامين ( ج )-...

اعراضه : فيتامين ( أ )- التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي. - ظهور تقرحات في الفم. - العشى الليلي. - جفاف و تقشر فيالجلد. فيتامين ( ب ) المركب - الإجهادالمتواصل. - عدم القدرة على التركيز. - تشقق الشفاه. - التحسس من الضوء. - لقلق المستمر"الأرق. فيتامين ( ج )- الاصابه...

حبة البركة، أو الكراوية السوداء، لها العديد من الفوائد الغذائية، استخدمها الأقدمون في العلاجات الطبية ولا زلنا حتى اليوم نُضيفها إلى العديد من الأطباق كونها غنية بالفوائد الغذائية والصحية. لذلك اخترنا لك اليوم علاجين منزليّين يُمكن تحضيرهما من حبّة البركة وهما : علاج لتساقط الشعر: نطحن حبّة...