ينقصك

كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك ✅إذآ كنت تعاني من. ⚜ الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ⚜ ظهور تقرحات في الفم . ⚜ العشى الليلي. ⚜ جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين A ويتوفر في.A 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة...