للتخفيف

تجربة تقنية جديدة لتبريد الطرق - الهيئة العامة للطرق في المملكة العربية السعودية يقول المثل المعروف خير الأمور أوسطها، أي ان الافراط في شيء أكثر من الحد المقبول يكون ضارا . وكذلك هو الحال في موضوعي الحرارة والبرودة. فاذا تجاوزت الحرارة الحد الذي يتحمله الانسان فانها تضر بالصحة وربما تكون لها...

: يتميز فصل الصيف بخصوصيته المناخية المختلفة حيث يتميز بالحرارة الشديدة والجفاف وفي محاولة لتبريد هذه الحرارة يلجأ الناس اللجوء إلى أغذية مرطبة وملطفة فالجسم يحتاج للكثير من الماء الذي يعمل على خفض حرارته، ويقلل من إصابته بالإرهاق والإجهاد لذلك نحن بحاجة لاتباع نظام غذائي صحي وسليم يضمن لنا...

تهوية أغطية الفراش وغسلها بشكل دائم للتخفيف بشكل كبير من أعراض الحساسية، ينصح بتعليق أغطية الفراش والوسائد يومياً في الخارج لمدة 30 دقيقة ما يمنحها تهوية مناسبة، إضافة الى ضرورة غسلها بشكل منتظم أسبوعياً ما يحمي من التعرّض للغبار والعوامل التي تسبب التحسس الحرص على تنظيف المنزل...