مداد اليراع
New Member
- إنضم
- 24 أبريل 2011
- المشاركات
- 36,641
- مستوى التفاعل
- 35
- النقاط
- 0
رد: يوميآت رمضآنية ...}}
الأكلات الغنية بالنشويات المركبة
بطيئة الامتصاص مثل الحمص
حيث تساعد في تنظيم سكر الدم
وتعطي طاقة اثناء الصيام.
الأكلات الغنية بالنشويات المركبة
بطيئة الامتصاص مثل الحمص
حيث تساعد في تنظيم سكر الدم
وتعطي طاقة اثناء الصيام.