المكونات
كوب وربع دقيق.
كوب سكر على حسب الرغبة.
كوب مسحوق الكاكاو غير المحلى.
ملعقة صغيرة بكينج بودر.
ملعقة صغيرة بيكنج صودا.
ملعقة صغيرة ملح.
كوب حليب.
نصف كوب زيت نباتي.
2 بيضة كبيرة.
ملعقة صغيرة فانيليا.
كوب ماء ساخن.
كوب زبدة غير مملحة، بدرجة حرارة الغرفة...
فوائد الفراولة للرجيم متعددة، تحتوي الفواكه بأنواعها واختلافاتها على فوائد عظيمة لا يمكن حصرها أو تعويضها، حيث من المعروف عنها أنها تحتوي على فوائد كثيرة.
تستخدم الفراولة بشكل كبير في أنظمة الرجيم الغذائية لإنقاص الوزن ويمكن استغلاله قبل قدوم شهر رمضان المبارك، لأنه الفراولة مفيدة جداً وذو...
::
يمثل اختيار أفضل الفراولة والكميات المسموح بتناولها هاجس العديد من الأمهات لحماية أفراد عائلتهم.
وقالت الطبيبة مارجريتا أرزومانيان، أخصائية التغذية لوكالة "سبوتنيك" الروسية: يجب الانتباه جيدا إلى لون الفراولة، فكلما كان لون الثمرة أغمق، احتوى على صبغة نبات الأنثوسيانين المسؤولة عن اللون...
::
علبة بسكوت دايجستف 400 جرام
قليل من السكر
نضيف له زبدة 100 جرام ( مذوب )
نخلط الى ان تتماسك
وتتكون عندنا الطبقة الأولى
ونحطه في قالب الشيزكيك ونضغط عليه
ونرفع شوي عند الحافة
الطبقة الثانية في الخلاط
300 جرام جبن كريمي
1 علبة قشطة مع 4 ملاعق كبيرة لبنة ,ثم نخلط
ثم نضيف نص كوب...
ايس كريم الفراولة
المكوّنات
فراولة مُثلّجة - 3 أكواب
موز مثلّج - 3
لبن زبادي - ثلثا كوب
فراولة طازجة مقطّعة إلى قطع صغيرة - بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- في الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة المثلّجة مع الموز المُثلّج...
بحلول موسم الربيع تصبح فاكهة الفراولة الأكثر استهلاكا باعتبارها من الفواكه الموسمية المميزة لهذه الفترة، لاحتواءها على مجموعة من الفيتامنيات والمعادن إلى جانب مذاقها اللذيذ.
في مجال الجمال تعتبر فاكهة الفراولة من المواد المفيدة للبشرة، والتي تصلح بشكل كبير للبشرة الدهنية حيث تقوم بتصفيتها من...
شاتوه الفراولة من انواع الجاتو الاسفنجية اللذيذة والهشة والتي
تقدم في جميع المناسبات والحفلات وتعتبر مختلفة عن غيرها من انواع الكاتو لطعمها المختلف تماما
المقادير:
1كوب ماء
3ملاعق كبيرة حليب بودرة
ظرف جيلي فراولة
كوب زيت
3بيضات
كوب ونصف طحين
ملعقة صغيرة فانيلا
ملعقة كبيرة باكينغ باودر...
الفراولة المغطاة بالشيكولاتة
الفراولة فاكهة محببة للكثيرين وربما هي أكثر الفواكه إستخداماً في تزين الحلويات . فالفراولة فاكهة حين نغمسها في الشيكولاتة تصبح حلوي لذيذة مناسبة للتقديم في المناسبات أو كهدية مميزة . وإذا كنت لا تعرف طريقة ثابتة ومعروفة لعمل الفراولة المغطاة بالشيكولاتة, فنحن هنا...
المكونات:
عجينة باف بيستري الجاهزة
500 جرام فراولة طازجة مكعب زبدة
100 جرام سكر أيس كريم فانيليا للتقديم
طريقة التحضير:
- تُقطع العجية على نفس مقاس الصينية ثم قم باستخدام الشوكة لعمل ثقوب في كل العجينة.
- يرفع السكر على النار حتى «يكرمل» (يتحول إلى البني) ثم يضاف له الزبدة، ويقلب جيداً...
::
سلطة الأفوكادو مع الفراولة والعنب وجبنة الفيتا تصنف على أنها واحدة من أكثر الأطعمة صحة للجسم،
فهي تحتوي على تشكيلة متنوعة من الخضار والفواكه، لذلك بإمكانكم الاستمتاع بطعهما أينما ذهبتم لتحصلوا على طبق طازج مليئ بالفوائد والفيتامينات.
المكونات
كوب أفوكادو مقطع مكعبات...
كوكتيل الفراولة مع الكريمه
المقادير :
-كوبان من الحليب السائل
-8 حبات من الفراولة الناضجة
-حبتان من الموز
-3 ملاعق كبيرة من السكر
-حبة من التفاح الأحمر، مقطعة
-كريما جاهزة والشوكولاتة سائلة، للتزيين
طريقة التحضير:
1- تضاف المكوّنات إلى الخلاط الكهربائي، حتى يتشكّل خليط ناعم.
2 -يصب في...
اكتشفت دراسة أوروبية حديثة التأثير الإيجابي للفراولة في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
واكتشف فريق إسباني وإيطالي أن إضافة الفراولة لعينات من خلايا الجلد منحها حماية من الأشعة فوق البنفسجية مع زيادة حيويتها وتقليل الضرر الحادث بالحامض النووي للخلية. ويرى العلماء أن هذا الكشف يمكن أن يمهد...
المكونات
للكيك:
½ كوب قودي سمن نباتي
¼ 1 كوب سكر
2 بيضة
2 ملعقة صغيرة من نكهة الليمون
2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا
2 كوب دقيق
2 ملعقة صغيرة بيكينج باودر
½ ملعقة صغيرة من الملح
5 ملاعق طعام من حليب فيلور المجفف
¾ الكوب من الماء
لشراب الفراولة:
3 أكواب من...