التمر ذو قيمة غذائية عالية ويمكن اعتباره غذاء كامل، هو غذاء يمكن تخزينه بسهولة، وينتج النخيل ثماره في منتصف الصيف وبعض أنواع النخيل قد يؤخر.
ويحتوي التمر على نشويات وسكريات وبروتينات ودهون وفيتامينات وأملاح معدنية وألياف.
ويعتبر التمر مصدر للطاقة ويرفع السكر ويبني الخلايا ويساعد على امتصاص...
المقادير:
2 كوب فستق حلبي
2 كوب تمر منزوع النوي
1 ملعقة صغيرة هيل ناعم
طريقة التحضير:
1. في وعاء محضرة الطعام ثبتي الشفرة الفولاذية (المعدنية). ضعي الفستق الحلبي، شغلي على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الفستق مجروشا.
2. مع استمرار التشغيل أضيفي التمر من خلال فتحة التغذية إلى أن تنتهي...
كل التمر يوميا
هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي
بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب
الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا
يعلم مداها إلا الله
***
هل تعلم بأن الذي...
فوائد التمر العلاجية
يعالج التمر الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما يساعدها على تأسيس مستعمرة البكتريا النافعة للأمعاء.
ولذلك يساعد التمر على علاج الإمساك بشكل جيد ويقلص عضلات الأمعاء وينشطها بما فيه من ألياف. ويمكن الاستفادة القصوى من شراب التمر لعلاج...
...التـــــــــمر...
هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله ((التمر القديم)) يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله
.....
هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا...
خبز التمر و العسل
المقادير
ملعقة كبيرة زبد
كوب وربع دقيق
و½ كوب دقيق أسمر
و½ ملعقة صغيرة ملح
و1 ملعقة كبيرة خميرة
و¾ كوب ماء دافئ
و3 ملعقة كبيرة زيت
و3 ملعقة كبيرة عسل
و½ كوب تمر مفروم
و2 ملعقة كبيرة سمسم
الطريقه
يُجهز الفرن بتسخينه على درجة حرارة 220
و يُدهن قالب فرن بقليل من الدهن...
مقادير تحضير التمر باللوز والشوكولا :
• 250 غرام من التمر
• 100 غرام من اللوز
• 150 غرام من الشوكولا
طريقة تحضير التمر باللوز والشوكولا :
1- يتم إزالة البذور من داخل التمر باستخدام أسياخ خشبية ، ثم نتخلص من قشر التمر .
2- يوضع الشوكولا على حمام ماء ساخن حتى يذوب .
3- تحشى ثمار البلح باللوز ثم...
لماذا الافطار على التمر؟
أكد دكاترة واستشاريون أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون وعند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق...
المقادير:
نص كيلو تمر معجن بالسمنه ااو الزبدة0
نص كوب جوز مفروم
يمكن ايضا نصف كوب لوز
ربع كوب فستق حلبي
ملعقه هيل مطحون
باكيت بسكوت شاي ميري مطحون خشن
الطريقة:
بعد ما حضرنا التمر الان نحضر التمر
ويقلب قليلا مع الزبدةوالبهار
ثم يرق علي نايلون
او ورق زبدة
ونوزع المكسرات علي التمر
ويلف فوق البسكويت...