للحفاظ

كيفية الحفاظ على شعرك 1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك. فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية...

<b> قومي بتغييره كل ثلاثة أشهر وتجنبي غسيل فروة الرأس بشكل يومي ينصح بترك رغوة الشامبو المخصص لعلاج القشرة لمدة 5 دقائق من الضروري أن تختاري الشامبو المناسب لشعرك لكي تحافظي على شعر صحي وجميل وإلا فإنه لن يكون فعالاً، ولكن عملية الاختيار هذه ليست بالأمر السهل...