نبضات مجروحه
New Member
- إنضم
- 5 مايو 2011
- المشاركات
- 18,812
- مستوى التفاعل
- 327
- النقاط
- 0
اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم هو نتيجة اتباعك لشرب الخلطة + اتباع نظام صحي و ليس حمية شديده و سوف تخسر 6 كيلو من وزنك
هذا ما نقدمه لكم على مجلة رجيم الشراب الذي يفقدك 6 كياو في شهر
مكونات و طريقة تحضير الشراب
1.5 لتر ماء مغلي
ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر.
نصف باقة نعناع.
100غ زنجبيل مقطع.
3 ليمونات مقطعة
4 اعواد قرفة .
نضع كل المكونات في الماء و نصفيها بعد 3 ساعات نشرب منها من 4 الى 5 اكواب في اليوم قبل الاكل بنصف ساعة
ماذا يجب ان اتبع مع هذا المشروب
شرب الماء بكثرة
ممنوع الملح و السكر و المشروبات الغازية
عند اكل المعجنات لا اتعدى 10 ملاعق في اليوم
المشي اليومي من نصف ساعة الى ساعة
هذا ما نقدمه لكم على مجلة رجيم الشراب الذي يفقدك 6 كياو في شهر
مكونات و طريقة تحضير الشراب
1.5 لتر ماء مغلي
ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر.
نصف باقة نعناع.
100غ زنجبيل مقطع.
3 ليمونات مقطعة
4 اعواد قرفة .
نضع كل المكونات في الماء و نصفيها بعد 3 ساعات نشرب منها من 4 الى 5 اكواب في اليوم قبل الاكل بنصف ساعة
ماذا يجب ان اتبع مع هذا المشروب
شرب الماء بكثرة
ممنوع الملح و السكر و المشروبات الغازية
عند اكل المعجنات لا اتعدى 10 ملاعق في اليوم
المشي اليومي من نصف ساعة الى ساعة
