ريجيم التمر واللبن 2014، طريقة ريجيم التمر واللبن 2014

[غصة الوريد]

مساء / صباح الورد عليكم اتمني موضوعى اليوم يعجبكم ولا

تحرموني من ردودكم العذبه




ريجيم التمر واللبن 2014، طريقة ريجيم التمر واللبن 2014

رجيم التمر واللبن هو 21 تمره و3 اكواب لبن في اليوم
انا الساعه 7 الصباح بأكل 7 تمرات وكوب لبن
والساعه 1 الظهر بأكل 7 تمرات وكوب لبن
والساعه 7 المغرب بأكل 7 تمرات وكوب لبن
وكدا اكون كلت 21 تمره وشربت 3 اكواب لبن

وطبعاً طبعاً بأخد كبسولة ريدكتيل الساع 6 من كل صباح

والمشي موزع 6 دقايق بعد كل صلاه
يصير المجموع 30 دقيقه باليوم

وضرورى 8 اكواب على الاقل يوميا ماء
​

​

​

 

[نبضات مجروحه]

رد: ريجيم التمر واللبن 2014، طريقة ريجيم التمر واللبن 2014

تسلم الايادي على الموضوع
دمتِ بخير

ينقل لقسم
لغة آلجمآل ‘
مآئدة آلرشآقه ،
الريجيم ومآكولات الحميه والرشآقه

 

[مُزُنْ]

رد: ريجيم التمر واللبن 2014، طريقة ريجيم التمر واللبن 2014

يعطيك ربي العافيةة
دمتي بسعادة لاتنتهي ..