نبضات مجروحه
New Member
- إنضم
- 5 مايو 2011
- المشاركات
- 18,812
- مستوى التفاعل
- 327
- النقاط
- 0
المقادير
فلفل ألوان
بصل أبيض
خيار
طماطم
زعتر الجبل ناشف
نعناع ناشف
شبت ناشف
فجل أحمر
عصير ليمون
سبانخ
نعناع طازج
الطريقة
01 اخلطى الفلفل الألوان مع البصل الأبيض والخيار والطماطم والفجل
02 ضيفى السبانخ والنعناع، ثم تبلى بزعتر الجبل الشبت والنعناع الناشف
03 ضيفى عصير الليمون، واخلطى حتى تتجانس الخضروات.
