الصحة

أضرار ومخاطر الأطعمة الدهنية على الصحة. ما هي آثار الأطعمة الدهنية على الجسم؟ ظهر أن هناك صلة بين النظام الغذائي عالي الدهون والشرب بكثرة. وزعم الباحثون أن زيادة الوزن والشرب المفرط مرتبطان سلوكياً لأن هاتين العادات تستخدمان نفس الدائرة العصبية. 1- ضعف وظائف المخ إن اتباع نظام غذائي غني...

******* 1. تغيير الزيت بشكل سيئ على الرغم من أن هذا ليس أمرًا شائعًا، إلا أنه حل سهل - لذا فهو يستحق التحقق أولاً. إذا قام صديقك الذي "يعرف الكثير عن السيارات" بتغيير زيت سيارتك، أو إذا أخذته إلى متجر غير موثوق. فهناك احتمال أنه ببساطة لم يكن هناك ما يكفي من الزيت المضاف. حاول إضافة المزيد...

المقادير - للعجينة : حليب : كوب ونصف الماء : نصف كوب دقيق : كوب وربع ملح : رشّة سكر : رشّة - للحشوة : الزعتر الأخضر : 5 ملاعق كبيرة (مطحون) زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة البصل الأخضر : 2 عود (مقطع إلى قطع صغيرة) فلفل أخضر حار : 2 قرن (مفروم فرماً ناعماً) طريقة التحضير في وعاء المضرب...

البهاق هو حالة جلدية تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتتسبب في بقع على الجلد، والتعامل مع مرض جلدي مثل البهاق له تأثير كبير على صحتك النفسية، لذا لمعرفة كيفية دعم أحبائك الذين يعانون من البهاق.. تابع السطور التالية، بحسب موقع "تايمز ناو". وجدت إحدى الدراسات أن غالبية الأشخاص...

كشفت منظمة الصحة العالمية حجم المخاطر التي تهدد الصحة العامة بسبب انتشار فيروس أنفلونزا الطيور «إتش 5 إن 1»، موضحةً تقييمها لخطر الإصابة بالعدوى. وأكد الدكتور وين تشينغ تشانغ، رئيس برنامج الأنفلونزا العالمي التابع لمنظمة الصحة العالمية، انخفاض المخاطر الشاملة الحالية التي يشكلها الفيروس...

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، يوم الخميس، ثبوت إصابة مواطنين بالمتحور JN1 من خلال التحاليل المعملية، وحالتهما الصحية مستقرة ولا توجد حاجة طبية لدخولهما المستشفى، حيث إن أعراضهما المرضية خفيفة لإصابة الجهاز التنفسي العلوي. وأكدت الوزارة، في منشور عبر صفحتها بموقع "فيسبوك" اليوم،...

يعد الشاي بالحليب من أكثر المشروبات المحببة حول العالم، حيث يضيف 98% من البريطانيين الحليب إلى أكواب الشاي عند تناولها، حيث يشربون 165 مليون فنجاناً من الشاي يومياً، غير أن بعض الدراسات الطبية والتجارب المخبرية كشفت أن إضافة الحليب إلى الشاي لها العديد من الأخطار، منها أنه يقلل من فوائد كل...

يعتبر تغيير الزيت، عنصر صيانة وقائي يتم عادةً عدة مرات على مدار العام، بحسب عدد مرات القيادة، سواء أكنت أنت من تغير الزيت أو كان أحد الفنيين المحترفين. وقد تحدث أخطاء في بعض الأحيان تؤدي إلى ضخ كمية زائدة من الزيت في السيارة، قد تتساءل ماذا يحدث إذا قمت بزيادة كمية الزيت في السيارة؟ في التالي قد...

فوائد القرفة لا تعد، فهذه التوابل تحتل مكانة مفضلة بين نظيراتها الصحية الأخرى، ويمكن إيجادها إما على شكل مسحوق أو عيدان. فوائد القرفة عديدة، فهي محفّزة ومطهّرة، ومن التوابل القيّمة ضد الشرور الصغيرة في الحياة اليومية. فوائد القرفة تشتهر القرفة بفضائلها المضادّة للشيخوخة، بسبب محتواها...

مع حلول شهر رمضان المبارك وما قد يرافق ذلك من مشاكل صحية تتعلق بزيادة الوزن وقلة ممارسة النشاط الرياضي، هناك العديد من الخيارات الصحية التي يمكن الاستفادة منها خلال وبعد شهر رمضان المبارك، والتي تلبي احتياجاتك الغذائية، وتحمي صحتك وتساعدك على الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه، من خلال...

آثار إنكسار القلب على الصحة إن العلاقات الإجتماعية عرضة للفشل والإنتهاء ، فربما يمر شخص بمرحلة الإنفصال العاطفي أو الطلاق ، وقد يؤثر هذا على الإنسان جسديا ، عاطفيا أو عقليا ، ويختلف رد فعل الجسم تجاه الإنفصال من شخص إلى آخر ويعتمد أيضا على جدية الشخص تجاه العلاقة ، فقد يعاني شخص من الإكتئاب...

أشادت منظمة الصحة العالمية بالإجراءات الصحية التي قُدمت خلال موسم الحج هذا العام، مؤكدة أنها ستعمل مع وزارة الصحة السعودية لمنع وفادة الأمراض المعدية. ووقفت منظمة الصحة العالمية، ميدانياً، على الإجراءات الصحية والوقائية التي طبقتها وزارة الصحة في مطار الملك عبد العزيز الدولي في جدة على الحجاج...

هل تؤثر الأزهار إيجابياً على صحّتكم النفسية؟ واجب على الإنسان أن يرى الجمال والحكمة في خلق الأزهار، وكل ما عليه فعله أن يبحث في أسرار كل زهرة، ويحاول أن يكشف عن فوائدها. فهناك الكثير من الأشخاص ممن يشترون الأزهار لشكلها الجميل ورائحتها الزكية، أو رغبة منهم في التعبير عن بعض المشاعر كالحب مثلا...

: فى رمضان، يلعب طبق الفول دورا أساسيًا ومحوريًا على مائدة السحور، وإضافة الزيت على الفول أحد أهم خطوات وطقوس طبق الفول المصرى، إلا أن الاطباء يحذرون من هذه الخطوة غير الصحية. يعد الفول أحد أهم الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية والمفيدة جدآ للصحة ، حيث ان الفول يحتوي على عدد هائل من...

زاد الطريق: مقتطف من لقاء الصحة النفسية مطلب شرعي * من علامات الصحة النفسية الاستفادة من التجارِب السابقة، وتصور أن الله يُرقي العبد في الابتلاءات ليزداد قوة نفسية. وهذا الأمر كثيرًا ما يُفهم خطأ! فيقول أحدهم مثلا مرت علي عشرون سنة وأنا صابر! كأنه يقول: لماذا أنا فقط الذي أُبتلى؟...

أكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين فى جامعة ” توفتس ” فى ولاية ماساتشوستس الأمريكية ، أن الأحماض الدهنية في أوميجا – 6 لها تأثيرات سلبية على الصحة. وأشارت الدراسة التي أجريت على حوالى 39.740 شخصا ، تراوحت أعمارهم مابين 49 – 76 عاما من عشر دول مختلفة هى ألمانيا و أستراليا و الولايات...

: : : : : : ::

:: بذور الشيا أو التشيا، يطلق عليها بالعربية بذور القصعين أو المريمية، تشيا هو النوع الإسباني من المريمية. أصل كلمة تشيا جاء ممتدا لأصل هذه البذور في المكسيك حيث موطنها الأصلي، هناك تُقدم بذور الشيا المطحونة مع الماء والليمون والسكر كشراب تقليدي يسمى” تشيا فريسكا”. فوائد الشيا...

لِـدوام الصحـة والعافيــة بِمشيئـة اللـه .. * دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة أو أي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المرئ ، بل يُنصح بِترك الفنجان يبرد قليلاً .. ؛ * مضغ الخضار جيداً : ان مضغ الطعام جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها...

أعلنت وزارة الصحة اليوم الأربعاء خدمة تطعيم بالتعاون مع «أوبر» لتقديم تطعيمات الحج مجانا في المنازل في كل من الرياض وجدة والدمام. وذكرت “الصحة” عبر حسابها الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” : “خدمة تطعيم تنطلق الأحد القادم لمدة خمسة أيام ويمكن طلبها من تطبيق “أوبر” بين الساعة الرابعة عصرا...