العناية

في العمر سنة من سنن الحياة، له تداعيات صحية عديدة تطال أعضاء الانسان كافة، وبخاصة الحيوية منها. وعليه يجب الاهتمام بها صحياً، كي تواصل أداء مهامها الوظيفية كما يجب. وهنا نعرض آراء أطباء وخبراء مرموقين حول السبل الكفيلة بالحفاظ على صحة الأعضاء البشرية الحيوية لكبار السن: العيون من...

بما ان ايدينا مكشوفة ومعرضة لكثير من العوامل الخارجية, لذلك فمن الافضل المحافظة عليها وابقائها سليمة وناعمة وكذلك يجب الحفاظ على الاظافر منمقة وبراقة. أيدينا معرضة يوميا للتعرض للمنظفات مثل الصابون الذي يساعد في جفاف بشرة الايدي ومن ثم ظهور الخطوط العمرية بسرعة بها. والاقدام كذلك...

لطالما تساءل الشباب، عما إذا كان قص الشعر بانتظام يؤدي إلى نموه بشكل أسرع؟ أو هل إذا نتفت شعرة رمادية، سيظهر المزيد من الشعر الرمادي في نفس المكان؟. إليكم أشهر 5 مفاهيم خاطئة متداولة حول العناية بالشعر. نتف شعرة رمادية سيؤدي إلى ظهور المزيد من الشعر الرمادي بدلاً منها لا...

وفقا للخبراء، إذا نظف كل شخص أسنانه بشكل صحيح، فأن نخر الأسنان كمرض سيختفي. لذا كيف يجب أن تنظف أسنانك بشكل صحيح؟ يوصي أطباء الأسنان بتقسمي كل نصف فك إلى ثلاثة أقسام: الأضراس الكبيرة، الأسنان الأصلية الصغيرة والأنياب والقواطع. يجب ان يبقى ضغط الفرشاة على المنطقة التي تصل الاسنان باللثة لطيفا...

: سن الأربعين سن حرجة، فبمجرد أن تدق باب المرأة، تتعالى نواقيس الخطر، وينتابها القلق من زحف الخطوط التعبيرية التي تتحول إلى خطوط واضحة تؤثر على نضارة بشرتها وجمالها، لكن مع قليل من الاهتمام والعناية، يمكن أن تتعايش المرأة مع كل سنوات عمرها بسعادة وطمأنينة. وأبسط النصائح هي الإكثار من...

الشعر الطويل و العناية به . الشعر الطويل و العناية به من اهم اهتمامات صاحبات الشعر الطويل لكي يكون لماعا و قويا دون تقصف او تكسر هذه بعض النصائح الهامة . قبل البدء بغسل الشعر بالشامبو نقوم بتمشيط الشعر بواسطة فرشاة أو مشط في حال كان مجعداً، مع مراعاة مسك الشعر لتحاشي الضغط على فروة الرأس. -...

: : تظهر خطوط الوجه نتيجة انفعالاته المتعددة, وأكثر المناطق تعرضا لهذه الخطوط هي منطقة الفم والشفتين والأنف والجبين, وللتخلص من هذه الخطوط, هناك عدة خطوات لاتباعها: 1. تحريك الوجه وتدليكه من أفضل الطرق للتخلص من الخطوط والتجاعيد هي ممارسة بعض الرياضة البسيطة بالوجه, مثل...

: جربتي وضع بعض المساحيق والكريمات على بشرتك ففوجئتي بانتشار حب الشباب في وجهك بصوره مخيفه .. أليس من الضروري معرفة نوع بشرتك وكيفيه العنايه بها أولا .. ماهي نوع بشرتك ؟ 1- البشره الطبيعيه : - ملمس الجلد الطبيعي يكون ناعم على نحو سلس لا توجد به عيوب مرئيه ولا بقع حمراء او أي...

فن العناية بالوجه والبشرة إن العناية الناجحة بالبشرة هي أن تكون المرأة على دراية بنوع بشرتها ، إذ أن لكل نوع من الجلد ما يناسبه من طرق العناية ، ولمعرفة نوع البشرة لا بد من الوقوف أمام المرآة لتحديد نوع بشرتك بناء على المواصفات التالية : 1 - هل تلاحظين أن بشرتك تبدو لزجة مشحّمة ؟ 2 - هل لديك...