مذهلة

غالبًا ما ترتبط كلمة العصائر والمشروبات بالفاكهة بأنواعها، ولكن لا يعي البعض أنه يغفل نوعًا مهمًا من العصائر والمشروبات التى لها فائدة عظيمة مثل عصائر الخضراوات أو العصائر الخضراء كما يطلق عليها البعض، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع بلايند المعني بالصحة العامة والغذاء. وتابع التقرير أن...

نعلم جميعًا الفوائد الصحية للشاي الأخضر، لكن هل تعلم أن الشاي الأزرق الذي يُشتق من زهور البازلاء له فوائد صحية متعددة، مثل تقوية الذاكرة والسيطرة على مرض السكري؟ يُعرف الشاي الأزرق أيضًا باسم شاي البازلاء الزرقاء أو بازلاء الفراشة، بدءًا من صحة القلب إلى صحة الدماغ وحتى التمثيل الغذائي،...

أبرز الفوائد التي يقدمها الفول السوداني : 1- يساعد على إنقاص الوزن: يساعد الفول السوداني في إنقاص الوزن لكونه مليء بالدهون غير المشبعة والبروتينات والألياف، والتي جميعها تمنحك الشعور بالشبع وبالتالي تجنب الإفراط في تناول الطعام. 2- يخفض نسبة الكوليسترول: يحتوي الفول...

أكد خبراء الصحة أن للحمص فوائد صحية عديدة، حيث إنه يساعد على ضبط السكر في الدم، ويحمي من اضطرابات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. ويعد الحمص من بين المصادر النباتية للبروتين، كما أنه غني بالألياف وعناصر مغذية أخرى مثل الحديد والفولات والفوسفور والمنغنيز. وفي مناطق واسعة...

عرضت مانسوري نسختها من أودي RS Q8 على حسابها على إنستغرام، وهي متابعة لتجربة الموالف على سيارة الدفع الرباعي الألمانية قبل بضع سنوات. تلقت السيارة ترقيات في الأداء وتحسينات خارجية جديدة، وهيكافية للنموذج ليتفوق على أقوى إصدار من لامبورجيني أوروس بيرفورمانتي. بخلاف عملها السابق، حصلت...

تستخدم زهرة الكالنديولا لعدة قرون لأغراض الزينة ، و كذلك الطهي ، و في مستحضرات التجميل و للأغراض الطبية أيضا . و من أهم الفوائد التي تقدمها زهرة الكالنديولا ما يلي : 1. لديها خصائص المضادة للالتهابات الكالنديولا لديها خصائص قوية مضادة للالتهابات عن طريق الفلافونويدات القوية . هذه المواد...

:: الأقط أو الجميد هو منتج ألبان يتم تصنيعه واستهلاكه في عدد من دول الشرق الأوسط، وخصوصاً في الأردن ومصر وسوريا والعراق، وله تاريخ طويل في الثقافة البدوية، إذ يشكل الأقط مكوناً رئيسياً من مكونات النظام الغذائي البدوي، لا سيما في إعداد الطبق الرئيسي أي المنسف ولحم الضأن المطبوخ في صلصة مصنوعة...

:: يعتبر الزبادي أحد منتجات الألبان الشهيرة وذات قيمة غذائية مرتفعة، ويتم إعداده من التخمير البكتيري للحليب، الذي يساعد في عملية الهضم في الجسم، ويحمي الأمعاء من الإصابة بالبكتيريا الضارّة. يُعرف هذا النوع من البكتيريا أيضاً باسم البكتيريا الحيوية أو البكتيريا الجيدة، وهو مفيد جداً للصحة...

:: السيارة الاستثنائية ستتوفر ضمن ثلاث فئات متميّزة هي لوكس(LUXE) وإسنشيال (ESSENTIAL) وسينسوري(SENSORY) متفوقة على السيارات ذات التصاميم المماثلة. كشفت شركة إنفينيتي للسيارات الفارهة عن مجموعة من التجهيزات القياسية والاختيارية لطراز عام 2022 من إنفينيتي QX55، سيّارة الكروس أوفر...

يعتبر شاي ماتشا الأخضر من أقدم تقاليد الثقافة اليابانية، وهو عبارة عن شاي أخضر مجفّف من أعلى جودة الشاي الأخضر. والمصنوع من أوراق الشجر الغنية بالمغذيات التي تم انتقاؤها من أطراف نباتات الكاميليا سينينسيس، تُطهى الماتشا قبل أن تصبح حبيبة إلى أن تطحن إلى مسحوق ناعم للغاية. ثم يتم تخزين المسحوق...

:: 1-تقوية المناعة يساعد مشروب الكركم على الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد عند تناوله على معدة فارغة في فصل الشتاء، لاحتوائه على مادة السكاريد التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى الفيروسية. 2- التئام الجروح :يعد مشروب الكركم من الخيارات الغذائية المفيدة...

:: تعتبر الأسماك من أهم الوجبات الصحية التي ينصح بتناولها مرتين في الأسبوع، وأسماك التونة على وجه الخصوص هي الأكثر انتشاراً واستهلاكاً لأنها سريعة التحضير ومحببة لدى فئة الشباب والرياضيين.. نستعرض معا أهم فوائد التونة على صحة الإنسان: الحفاظ على صحة القلب: يحتوي سمك التونة على نسبة عالية...

كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون من جامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأميركية عن فوائد "مذهلة" للكرز الذي يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة بيولوجيا المرتبطة بالعديد من الفوائد الصحية. ووجد الباحثون أن للكرز تأثيرا مفاجئا على الذاكرة البصرية والجوانب الأخرى من الأداء المعرفي للإنسان، فضلا...

فوائد القرفة لا تعد، فهذه التوابل تحتل مكانة مفضلة بين نظيراتها الصحية الأخرى، ويمكن إيجادها إما على شكل مسحوق أو عيدان. فوائد القرفة عديدة، فهي محفّزة ومطهّرة، ومن التوابل القيّمة ضد الشرور الصغيرة في الحياة اليومية. فوائد القرفة تشتهر القرفة بفضائلها المضادّة للشيخوخة، بسبب محتواها...

المسام الواسعة من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الصبايا، ليس فقط لأنها تترك شكلًا غير جمالي في الوجه، ولكنها تسمح لدخول الأوساخ والأتربة إلى البشرة، ما يساعد على ظهور البثور والحبوب والكثير من المشاكل. لذلك جمعنا لكِ في سيدتي. نت، مواد طبيعية تساعد على غلق المسام الواسعة. - مكعبات الثلج...

يعي الكثيرون فوائد شرب الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الصحة بشكل عام. لكن ما قد لا يعرفه الكثير منّا هو أن تناول الماء الدافئ وخاصة في الصباح يُعد علاجاً صحياً شاملاً للعديد من الأمراض. إليكم في ما يلي 10 فوائد مذهلة لتناول...

كشفت دراسة دولية، أن شرب القهوة بشكل منتظم يقلل من خطر إصابة الأشخاص بأمراض الكبد المزمنة بنسبة تصل إلى 70%، كما أنها توقف انتشار عدد من الأورام السرطانية، مثل سرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم. واستعرض ممثلون عن جمعيات الكبد في 7 بلدان أوروبية، نتائج 6 دراسات أجريت في أمريكا و7 أبحاث في...

|| من الفواكه التي ترتبط بشكل كبير مع شهر رمضان، فاكهة البلح، حيث أنها تعتبر من أكثر الفواكه شعبية خلال الشهر الكريم، خاصة في وقت الإفطار، فيتناول الصائم ما بين تمرتين إلى ثلاث تمرات يوميًا مع الإفطار. ويوفر التمر المواد السكرية المطلوبة للجسم، مما يساعد على استعادة انخفاض نسبة...

: دَرَجَت أجيال كثيرة على تناول الشاي بالبابونج كشراب مهدئ للسعال وآلام الصدر والحلق، لكن قلة هن من يعلمن أن للبابونج آثاره الجمالية. إليكِ 10 فوائد جمالية مذهلة للبشرة والشعر إن أنتِ استخدمتِ البابونج: - استخدمي ضمادات البابونج لتهدئة حروق البشرة وتهيّجاتها واحمرارها. -...

المرأة في كل زمان تبحث بإستمرار عن أفضل الطرق التي تمكنها من الحصول على شعر يتسم بالجاذبية والجمال ولامتلاك شعر يتميز بهذه الصفات الصحة والكثافة والطول واللمعان فهذا ليس سهلُا بل يتطلب الكثير من الجهد والصبر والعناية. -هذه الخطوات سوف تساعدكِ على ذلك! فقط إقرأي ونفذي بإنتظام. - قص اطراف...