пαнεɔ
المشرف العام
- إنضم
- 31 أغسطس 2014
- المشاركات
- 84,918
- مستوى التفاعل
- 130
- النقاط
- 63
:
http://www.up-00.com/
المقادير:
- 2 صدر دجاجة مقطع شرائح رقيقة
- 4 بصلات مقطعة جوانح
- جزرة مقطعة مكعبات
- 1 فلفل أحمر مقطع شرائح
- نص كوب بسلة (بازلاء) مجمدة
- 3 كوب أرز أبيض مطبوخ
- 2 بيضة كبيرة
- 3 معلقة كبيرة صويا صوص
- ملح
- فلفل أسود
- 2 معلقة زيت نباتي
- 1معلقة زيت سمسم
طريقة التحضير:
1- سخني الزيت النباتي في مقلاة عميقة واضيفي إليه الدجاج وقلبيه لمدة 3 دقائق ثم اضيفي زيت السمسم والبصل وقلبي.
2- اضيفي الجزروالفلفل الأحمر وقلبي لمدة 3 دقائق أخرى.
3- اضيفي البسلة وقلبي ثم اضيفي الصويا صوص واستمري في التقليب حتى تلين الخضروات.
4- اضيفي الأرز المطبوخ ثم أخفقي البيض وضيفيه وقلبي بسرعة حتي تمام نضج البيض.
5- قدمي الأرز ساخنا مع الدجاج على الطريقة الصينية.
::
http://www.up-00.com/المقادير:
- 2 صدر دجاجة مقطع شرائح رقيقة
- 4 بصلات مقطعة جوانح
- جزرة مقطعة مكعبات
- 1 فلفل أحمر مقطع شرائح
- نص كوب بسلة (بازلاء) مجمدة
- 3 كوب أرز أبيض مطبوخ
- 2 بيضة كبيرة
- 3 معلقة كبيرة صويا صوص
- ملح
- فلفل أسود
- 2 معلقة زيت نباتي
- 1معلقة زيت سمسم
طريقة التحضير:
1- سخني الزيت النباتي في مقلاة عميقة واضيفي إليه الدجاج وقلبيه لمدة 3 دقائق ثم اضيفي زيت السمسم والبصل وقلبي.
2- اضيفي الجزروالفلفل الأحمر وقلبي لمدة 3 دقائق أخرى.
3- اضيفي البسلة وقلبي ثم اضيفي الصويا صوص واستمري في التقليب حتى تلين الخضروات.
4- اضيفي الأرز المطبوخ ثم أخفقي البيض وضيفيه وقلبي بسرعة حتي تمام نضج البيض.
5- قدمي الأرز ساخنا مع الدجاج على الطريقة الصينية.
::
