شيرين عبده
New Member
- إنضم
- 12 مايو 2015
- المشاركات
- 55
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
:
جرجير
شرائح فراولة
افوكادو شرائح
لوز او عين جمل
للصوص:
2 ملعقة دبس الرمان
2 ملعقة خل بلسمي فاتح
بودرة بصل
ملح وفلفل
2 ملعقة زيت زيتون
الطريقة:
في وعاء عميق، تخلط كل مكونات الصوص جيدا مع بعضها.
يفرد الجرجير في طبق التقديم ثم شرائح الفراولة والافوكادو، ثم اللوز.
ثم يصب عليه الصوص، ويقدم.
ملحوظة:
كل 100 جم من الفراولة يحتوي على 33 سعر حراري فقط.
::
جرجير
شرائح فراولة
افوكادو شرائح
لوز او عين جمل
للصوص:
2 ملعقة دبس الرمان
2 ملعقة خل بلسمي فاتح
بودرة بصل
ملح وفلفل
2 ملعقة زيت زيتون
الطريقة:
في وعاء عميق، تخلط كل مكونات الصوص جيدا مع بعضها.
يفرد الجرجير في طبق التقديم ثم شرائح الفراولة والافوكادو، ثم اللوز.
ثم يصب عليه الصوص، ويقدم.
ملحوظة:
كل 100 جم من الفراولة يحتوي على 33 سعر حراري فقط.
::
