بدون

انا مسافرة بدون حقائب سفر بدون جواز السفر بدون مركبه تحملني لكنني حلقت بالسماء وقطعت بحور وطفت على أغلب مدن العالم في زمن لايتجاوز عدة دقايق وأستمتعت في مناظر جبال الهمالايا عندما يكتسيها بياض الثلج .. في ذات صباح هادئ ومدينة صامتة ومباني بسيطة لكنها تلفت الإنتباه في...

يعتبر شعر الوجه عند النساء رقيق جدا، لطيف وقريب من الجلد أكثر من الشعر الذي ينمو في الجسم , ومن الصعب للغاية إزالة شعر الوجه فقد يحدث بعض الأضرار بالجلد أو يؤدي لتهيجه , لذلك إليك بعض الطرق البسيطة للتخلص من شعر الوجه بدون ماكياج. يمكنك استخدام اللبن الرائب مع القليل من الكركم وعمل...

: : : : : : ::

: : : : : : :

كيكة جداً سهله ولذيذة وبمكونين فقط.. المقادير: ٤ بيضات ١ كاس نوتيلا قليل من الفانيلا الطريقة: ١/ نجهز صينية بقطر ١٥ سم تقريباً .. ندهنها بالزيت ونغلفها بورق البارشمينت ( القاعدة والجوانب) حتى نتفادى الالتصاق ندهن الورق بقليل من الزيت.. ٢/ نشعل الفرن على درجة ( ١٧٥ / ٣٥٠ )...

: يعتبر رجيم السعرات الحرارية من اقوى الرجيمات واكثرها فاعليه فهو رجيم يعتمد على تقليل الاكل وحساب السعرات اليومية بدون جوع او حرمان وهو نظام مضمون ان شاء الله . تابعونا في هذا المقال للتعرف اكثر على رجيم السعرات الحرارية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال...

: : : : : : : ||

: : : : : : : : ||

: : : : : : : : : ||

: : : : : : ||

طبق جانبي شهي، على سبيل التنوع، عبارة عن خبز الذرة المحشو بسجق الدجاج، البصل، الأعشاب المختلفة الشهية، الفطر، التفاح، والبيض ، ويعتبر خبز الذرة بدون غلوتينبهذه الطريقة شهي وفكرة غير تقليدية . المقادير مكونات خبز الذرة نصف كوب من الزبدة، مذابة ⅔ كوب من سكر جوز الهند 2 بيضة 1 كوب من حليب جوز...

: : : : : : : ||

: : : : : : : ||

: : : : : : : : ::

: : : : : : ||

: : : : : ||

|| إذا فشلتي أكثر من مرة في اتباع أنظمة غذائية من أجل انقاص وزنك، فربما عليكي أن تجربي الريجيم الصحي الذي يصفه الدكتور «ماجد زيتون» استشاري التغذية والسمنة، والذي اتبعته الكثير من السيدات ونجحن في فقدان حوالي ٢٠ كيلو جراما من أوزانهن في غضون سبعة أسابيع فقط. - وجبة الإفطار: نصف...

| : : : : : : : : ||

: : : : : : ||

| : : : : : ||