سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم

غصة الوريد

المشرف العام
إنضم
17 ديسمبر 2012
المشاركات
14,768
مستوى التفاعل
124
النقاط
0
do.php


المقادير
- خس : نصف حبة (مفروم قطع كبيرة)
- الكرفس : حزمة
- التونا : علبة (مصفاة من الزيت)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات كبيرة)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
افردي أوراق الخس المقطعة بطبق التقديم.
ضعي قطع الفلفل المقطعة والكرفس فوق الخس.
وزعي التونا على كامل الطبق.
صُبي عصير الليمون، وتبلي بالملح، وزيت الزيتون، وقلبي السلطة مع الصوص وقدميها فوراً.
 
رد: سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم

الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الرحمن
 
رد: سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم

الله يعطيك العافيه .مع وافر الاحترام والتقدير لكم
 
رد: سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم

أحسن الله إليك ، ورضي عنك وأرضاك
 
عودة
أعلى