الدم

:: قد يكون للصيام بعض الفوائد الصحية العامة. ومنها تقليل الالتهاب والمساعدة في إنقاص الوزن وخفض نسبة الكوليسترول السييء في الدم، وتحسين الطريقة التي يدير بها جسمك الجلوكوز. وفي إحدى الدراسات، كان الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 والذين تمسكوا بخطة الصيام قادرين على خفض جرعة الأنسولين...

من المعروف أن الشمندر (البنجر)، هو أحد أنواع الخضروات خارقة الفوائد، ولكن ما هي فوائد عصير الشمندر تحديداً؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. فوائد عصير الشمندر: 13 فائدة مذهلة! أظهرت العديد من الأبحاث أن لعصير الشمندر فوائد مذهلة لصحتك ولجمالك، وفي هذا المقال سوف نستعرض القائمة الكاملة، فلنتعرف عليها...

:: كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (American Heart Association's journal Circulation Research) أن تناول كوب واحد من الشوكولاتة الساخنة يومًا من شأنه أن يحسن من تدفق الدورة الدموية إلى القدمين مع التقدم بالعمر. حيث لاحظ الباحثون القائمون على الدراسة أن أولئك الذين تناولوا...

: كشفت دراسة حديثة، الآلية التي تجعل الدماغ يراقب إمداد الدم الواصل له؛ وهو اكتشاف ربما يساعد في التوصل لعلاج بعض المشاكل الصحية؛ ومنها: ارتفاع ضغط الدم والخرف. ظل العلماء يعتقدون على مدى عقود سابقة أن للدماغ طريقته الخاصة المختلفة عن بقية الجسم في مراقبة وتنظيم الدم الواصل إليه؛ فهو بحاجة...

تُعتبر أمراض فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية ، وهو عبارة عن مجموعة من الأعراض التي يواجهها المريض نتيجة لعدم وجود كميات كافية من كريات الدم الحمراء التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل نقل الأكسجين إلى الخلايا ، أو نتيجة لنقص عنصر الهيموجلوبين المسئول عن عملية إنتاج...

كثير ما يصف الأطباء مخففات الدم على انها علاج او وقاية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم او بعض العوامل الخطرة الأخرى كالسكتات الدماغية وامراض القلب، كما انها تستخدم لحماية الشخص من الجلطات الرئوية، هذه هي بعض الحالات الطبية التي تنتج عن وجود جلطات دموية في الاوردة العميقة التي تصل الى...

حدد أطباء من السويد فصيلة الدم الأكثر مقاومة لمرض السرطان من خلال دراستهم لحالات الإصابة بالمرض، وتبين أن أصحاب الفصيلة الأولى هم أقل إصابة به. بدأ علماء معهد كارولينسكا السويدي هذه الدراسة قبل نصف قرن، تابعوا وراقبوا خلالها المرضى في مستشفيات بريطانيا، حيث شملت زهاء مليون مريض. اتضح...

ضغط الدم المرتفع يتسبب بمشاكل عديدة خطرة على صحة الإنسان، أبرزها: أمراض القلب والأوعية الدموية (النوبة القلبية، واحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية). تعرّفوا في الآتي إلى مخاطر ضغط الدم المرتفع والأنواع والأسباب: يشير ارتفاع ضغط الدم إلى أنّ الدم يمارس ضغطًا قويًّا على جدران الشرايين،...

بعض المشروبات الصحية تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع إذا ما تمَّ تناولها بوتيرة يومية، وبالطبع مع ضرورة التقليل من تناول ملح الطعام. اكتشف في الآتي المشروبات التي تخفف ضغط الدم: عصير البنجر (الشمندر) أفاد باحثون بريطانيون أنّ شرب 500 مل (كوبين) من عصير البنجر في اليوم، يمكن أن يخفّض بسرعة...

أكدت دراسة حديثة أجريت في جامعة أريزونا الأمريكية، أن التفكير في شريك الحياة يساعد على وقف ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت الدراسة، التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن وجود شريك الحياة إلى جانبنا، أو مجرد التفكير به، يمكن أن يساهم بشكل فعال بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الناجم عن التوتر...

تعرف على اعراض انخفاض ضغط الدم .. إحذر منها لمعرفة ما إذا كان لديك ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم، عليك أن تعرف أولا مستوى ضغط الدم الأمثل. وهو ضغط الدم الأقل من 120/80 ملم زئبق (ضغط الانقباضي هو 120 والضغط الانبساطي أقل من 80). ولكن إذا انخفض ضغط هذا الدم عن حدود معينة، فيجب أن تعرف أنك مصاب...

مشاركة أظهرت دراسة يابانية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات ضغط الدم بصفة يومية يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بالبالغين الذين يسجلون نتائج ثابتة بعض الشيء. وفحص الباحثون بيانات شهر من القراءة اليومية لضغط الدم في المنزل للمشاركين في الدراسة والبالغ عددهم 1674 بالغاً غير...

لا تفسدي جمال "الأرضيات" في منزلكِ.. إليك الحل صورة تعبيرية لا شكّ أن الأرضيات تسهم بنسبة كبيرة في الإطلالة النهائية للمنزل، لذا تتأنى العديد من السيدات عند اختيار خامة الأرضيات، فهناك من تفضل أن تكون مكسوة بالرخام أو...

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن #النظام_الغذائي الغني بالأطعمة المقلية والمعالجة مرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص. الدراسة أجراها باحثون بالمعاهد الوطنية الأميركية للصحة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of the American Medical Association) العلمية. وأوضح الباحثون أن النظام...

أطعمة وتوابل تمنع جلطات الدم تساعد بعض الأطعمة على منع انسداد الشرايين، لما تحتويه على عناصر مذيبة لجلطات الدم، حيث ينصح بها الأطباء لبعض المرضى للوقاية من الجلطات ويحتوي الدم نفسه على عناصر تساعد على التجلط وبالتالي التئام الجروح، لكن عندما تزيد عناصر التجلّط يتطلّب التوازن وجود مذيبات لها...

كيف تصبح خفيف الدم ~~~~~ الشخصيّة المرحة تعدّ الشخصيّة المرحة من أكثر الشخصيات المحببة لدى الآخرين، نظراً لإضحاك أصحابها للناس وبثّ روح التفاؤل والدعابة بينهم، وتخفيف الضغوطات النفسية الناتجة عن مشاكل الحياة والعمل عنهم، وفي الحقيقة هناك خيط رفيع بين خفّة الدم والسذاجة، مما يتطلّب الانتباه...

الخل الأبيض لا يخلو منه أي منزل والخل يوجد منه العديد من الأنواع المختلفة مثل خل التفاح وخل العنب والخل الأبيض المعروف لدينا وقد ثبت أن لهذا الخل العديد من الفوائد للجسم كله وفوائد خاصة للبشرة التي سوف نتناولها. القيمة الغذائية للخل الأبيض الخل الأبيض ليس له لون وكان يستخدم الخل في الأغراض...

معلومات عن فقر الدم المنجلي سمي هذا المرض بهذا الاسم لأن شكل كريات الدم يصبح كشكل المنجل وليس شكلاً كروياً، وهذا يسبب أن تفقد كرات الدم مرونتها ويصبح عمرها قصير لا يتجاوز الأسبوع فيحدث فقر دم انحلالي، ويعتبر هذا المرض من الأمراض الوراثية الارتكاسية، أي يجب التقاء جيني من كلا الأبوين. يمكن...

ما هو الحلالافضل أن تشتريسيارةجديدة او سيارة مستعملة ؟ اليك الفرق بين شراء سيارات جديدة وشراء سيارات مستعملة وايهما الافضل عندما تقرر شراء سيارة خاصة، تقع في حيرة شديدة بين المقارنات بين شراء سيارة جديدة أو مركبات خصوصا مع ارتفاع سعر السيارات الجديدة بشكل جنوني عقب ارتفاع أسعار الدولار...

المكونات : روبيان ( جمبري ) منظف و مغسول و منزوع سلسلة الظهر ، يمكنك نزع الذيل أو الإحتفاظ به . فص ثوم مهروس . حبة بصل مفرومة ناعم . بقدونس مفروم . ملح و فلفل أسود . خل . بابريكا . طريقة العمل : نخلط الجمبري مع كل المكونات لمدة ساعه علي الأقل و الأفضل من قبل بليلة . يرفع علي النار علي...