اهمية

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... مســآء الخيـــر ..~ كما وصلني...~ تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا,ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة فهي محتاجة...

د. بسام علي درويش يعتبر الصداع من اكثر العوامل التي تدفع المريض لتناول الأدوية المسكنة للآلام أو استشارة الطبيب. والصداع كما هو معروف تختلف شدته وحدته تبعاً لعوامل عدة، فهو يمنع المصاب به من اداء اعماله اليومية المعتادة، او من النوم. من بين اكثر انواع الصداع شيوعاً الذي يصيب...

قال باحثون صينيون إن احتساء كوب واحد من اليانسون الفاتر، صباحاً يعتبر أفضل وسيلة للوقاية من مرض الأنفلونزا. وأضاف الباحثون أن قدرة اليانسون تفوق في فائدتها دواء "تاميفلو" الذي طورته شركة "روش" السويسرية. وأوضح الباحثون أن حامض الشيمكيك، والذي يستخرج من ثمرة اليانسون بعد تركها بضعة...

أعلنت دراسة أكاديمية إيطالية أن تناول البيض مفيد بشكل كبيريحمى من القلق والتوترالنفسي. واشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو الى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال ضد التوتر العصبى والقلق. وأضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى لحياة أفضل...

فوائد زيت الزيتون .. أساس العديد من الكريمات المرطبة، يضاف الى المواد المضادة للاكسدة المخففة للالتهاب. ويمكن ان يستخدم وحده، فهو خال من المواد الكيميائية المهيجة التي قد توجد في الكريمات التي تباع في الأسواق. يدهن زيت الزيتون على الجلد المصاب بالاكزيما، حيث يشكل...

تقدم خبيرة التجميل هند محمد، طرق الحفاظ على صحة وجمالها بشرة الفتيات في ليالي رمضان ، تقول على الفتاة أولا أن تتبع نظاما غذائيا سليما مع تناول كميات من المياه بما يعادل 3 لترات يوميا في الفترة الإفطار ، بالإضافة إلى عدم تناول وجبات دسمة على الإفطار ومحاولة الإكثار من الخضروات والفاكهة وفي...