أثناء

كشفت دراسة جديدة أن وضع ذراعك بطريقة غير صحيحة أثناء فحوصات ضغط الدم يمكن أن يعطيك نتائج "أعلى بشكل ملحوظ" من وضع ذراعك في الوضع الموصى به، بحسب موقع تايمز ناو. وجدت الدراسة، التى نُشرت في مجلة JAMA Internal Medicine أنه عندما لا تضع ذراعيك في وضعية مناسبة ومدعومة أثناء فحص ضغط الدم، فقد يؤدي...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / الإطارات والأعطال.. تعرّف/ي على أكثر مشكلات السيارات شيوعًا أثناء السفر وحلولها يجب التحقق من الطقس والقيادة بحذر وتقليل السرعة في الظروف الجوية السيئة / عند السفر بالسيارة، لك الحرية في تحديد مسار رحلتك، التوقف عند الأماكن التي تثير اهتمامك،...

اسباب رعشة الجسم أثناء النوم إن نفضة الجسم المفاجئة عند النوم تحدث عادةً نتيجة انقباض العضلات بشكل مفاجئ ولا إرادي وقوي. بالرغم من أن حدوث الرعشة في الجسم بأكمله هي الحالة الأكثر شيوعًا، إلا أنه قد يصيب أجزاءً من الجسم فقط كالذراع أو الساق، وفي بعض الحالات قد يصدر الشخص صوت أو صرخة حادة...

فولكس فاجن جولف جي تي آي فيس ليفت تظهر أثناء اختبارها بدون تمويهات تقريباً تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 750 * 375. اختبارها تقريباً volkswagen-golf-gti- انظر عن كثب إلى صور سيارة فولكس فاجن جولف جي تي آي، وسترى مدى ذكاء شركة فولكس فاجن...

لكثير من الأشخاص يعانون من السيارات التي تتوقف في الخلف إذ أنها تكون ملاصقة هناك سائقون على الطرقات يعشقون الالتصاق تقريباً بالسيارة التي أمامهم، ربما لأسباب كثيرة، هذه تعتبر من العادات السيئة في قيادة السيارات، فالأسباب قد تكون من أجل اجتياز السيارة الأمامية التي ربما تكون سائرة بسرعة أقل من...

من الضروري إجراء فحوصات متكررة للعين قيادة السيارة في الليل تتضمن الكثير من المخاطر بسبب الظلام، وإمكانية ضعف الرؤيا وغيرها من الأسباب، إلا أنه يضاف إلى ذلك ما يسمى بالعمى الليلي الذي يمكن أن يسببه الوميض العالي للسيارات الأخرى، وجملة من الأسباب الأخرى. ولذلك يجب أخذ الحيطة والحذر من الأضواء...

:: اعتاد المسافرون خلال رحلاتهم عبر الطيران، على إخراج عبوات السوائل سعة 100 مل عند اجتياز إجراءات أمن المطار، ووضعها في أكياس بلاستيكية منفصلة عند المرور عبر نقاط التفتيش الأمنية. ومع ذلك، منذ وقت ليس ببعيد، كان بإمكانهم أخذ حاويات السوائل من أي حجم من خلال نقاط التفتيش وعلى متن الطائرة...

يجد الكثير منا صعوبات ومشاكل واضطرابات في النوم، فإذا كنت تواجه صعوبة في النوم خلال فترة الليل، فيجب عليك أن تفكر في ما تأكله أثناء النهار. وفي هذا الصدد كشفت شيريل ليثجوي، من Benenden Health، وهي مستشارة تمريض حاصلة على درجة الماجستير وحائزة على جوائز وتتمتع بخبرة تزيد عن عقدين من الزمن...

إن من أكثر الأعطال غير المتوقعة أثناء القيادة هو قفل مقود السيارة بالكامل، وهو إحدى الأعطال التي تُعد درجة خطورتها عالية لعدم قدرة السائق على سيطرة وتوجيه السيارة بسلاسة مما قد يؤدي إلى حوادث مؤسفة وتعرض السائق ومن حوله لإصابات خطرة. قفل مقود السيارة أثناء القيادة إذا كنت من الأشخاص الذين...

البصل نبات لا يستطيع أحد الاستغناء عنه، يدخل في معظم الأكلات والوجبات المختلفة، له ثلاثة أنواع البصل الأبيض والأحمر والأخضر، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة، لديه رائحة نافذة تؤدي إلى نزول الدموع من العين. وأثبتت الأبحاث أن شرب الكحول والكافيين للأم أثناء الرضاعة يوثر على حليب الثدي، كما أشارت...

شكّل صدور الأمر السامي من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز الذي ينص على السماح بقيادة المرأة على الأراضي السعودية نقلة نوعية ساهمت في تعزيز دور المرأة في المجتمع، ولحرصنا على أن تكون قيادة المرأة سليمة وآمنة، سنقدم في المقال التالي مجموعة من الإرشادات القيمة الواجب اتباعها من أجل...

ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية باستمرار، يتم تشخيصه عادة عندما يبلغ 130/80 ملم زئبق أو أكثر، يشير ارتفاع ضغط الدم الحملي على وجه التحديد إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يتطور أثناء الحمل، والذي يحدث عادةً بعد الأسبوع العشرين، وهي حالة مؤقتة تزول بعد...

تُعتبر القيادة في أثناء النعاس والإرهاق إحدى أكبر مسببات الحوادث التي تحصل يومياً على الطرقات؛ حيث يغفو السائق فجأة دون شعوره بسبب قلة ساعات النوم أو القيادة المستمرة دون توقف أو راحة، وقد أشارت الدراسات إلى تشابه تأثير القيادة دون نوم كافٍ مع القيادة تحت تأثير الكحول، ويُعد سائقو الشاحنات أو...

يتعرض الكثير من محبي السفر لبعض الحوادث المفاجئة التي قد تكون سببًا في التأثير على سياق ومسار الرحلة السياحية، لذا ينصح باتباع بعض التعليمات الهامة لتجنب حوادث السفر. تجنب ارتداء المجوهرات يعد ارتداء المجوهرات إحدى الطرق المؤكدة لجعل المسافر هدفًا واضحًا للسرقة، لذا فمن الضروري للغاية تركه...

التوتر والقلق ضمن المشاعر السلبية التي يعاني منها أي مسافر عند قصد وجهة سياحية جديدة، لذا يمكن التخلص من التوتر الزائد من خلال التعرف إلى بعض الحلول والنصائح. خطط لتحمل المسؤوليات في المنزل أثناء الغياب بالنسبة لبعض الناس، فإن التفكير في مغادرة المنزل يسبب القلق، حيث أن ترك المنزل أو الأطفال...

يعشق الكثيرون السفر والإبحار في فصل الصيف، إلا أن لإتخاذ هذه الخطوة يجب التعرف إلى الكثير من النصائح الهامة للحماية من خطر الكائنات البحرية والتي يكون من أبرزها القرش، لذا يمكن تحديد بعض النصائح الهامة لحماية المسافر من أسماك القرش خلال الغوص والسباحة. ملاحظة لغة جسد القرش ابحث عن...

الالتزام بالنظام الغذائى الصحى المتوازن يساعد على تجنب الكثير من الأمراض، وأحد أكبر مخاوف الكثيرين هو كيفية الالتزام بنظامهم الغذائى أثناء السفر، فإذا كنت تقوم برحلات طيران فى الصباح الباكر أو تقيم فى فنادق أو تقوم بجدولة اجتماعات متتالية، فقد يكون من الصعب العثور على وقت لتناول الوجبات الصغيرة...

سرايا - قال أحد خبراء الطيران، إن وضع الهواتف المحمولة على خاصية الطيران أثناء الرحلة الجوية أمر ضروري للغاية. وأوضح رئيس قسم الطيران في CQUniversity Australia دوغ دروري، أنه تم إجراء العديد من اختبارات السلامة للهواتف المحمولة على متن الطائرات وفصل ترددها عن مراقبة الحركة الجوية. وأشار...

يعد ارتداء حزام الأمان أثناء القيادة من الأساسيات والأمور التي لا يمكن الاستغناء عنها، وذلك لدورها الكبير في حماية قائد السيارة والحفاظ على حياته في حال تعرضه لاصطدام أثناء القيادة . نظراً لعدم إمكانية التنبؤ في كل ما سيحدث أثناء القيادة حتى وإن كنت سائقاً محترفاً وحريصاً، فإن احتمالية التعرض...

تخلصي من المكياج بالطريقة الصحيحة تعلمون جميعًا مدى أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل أن تذهبوا إلى السرير وماذا يحدث إذا لم تفعلوا ذلك. لكن هل تعلم أن كيفية قيامك بذلك تحدد صحة بشرتك، إذا كنت تعتقد أنه لا بأس في ترك القليل من الكحل أو الماسكارا العنيدة، دعنا نخبرك أن هذا قد يكون له آثار ضارة...