عادات

كوب الشاي، باختلاف أنواعه وطرق صنعه، ليس مجرد مشروب بل جزء من الحياة اليومية للملايين حول العالم، وعنصر أساسي في الضيافة ولقاءات العائلة والأصدقاء، ويعتبر الشاي أكثر المشروبات قبولاً في العالم؛ فالبعض يفضله لمذاقه اللذيذ أو لفوائده العلاجية، وآخرون يجدون فيه منبه للذهن ومنشط للجسم، وفي النهاية...

مسائكم / صباحكم ... ورد هذه بعض النصائح التي قد تساعدك بعد الله بالتمتع بصحة جيده إذا تم المداومه عليها والإلتزام بها : 1_ ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة: هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضرة بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل...